Zion.T、「スローエイジング」チャンネルで健康寿命の延伸について語る

歌手のZion.Tが、健康寿命の延伸に関する悩みを抱え、「チョン・ヒウォンのスローエイジング」チャンネルに登場した。

最近公開された動画で、Zion.Tは自身を「健康で長生きし、音楽を作りたい歌手」と紹介し、健康的な生活への強い願望を表明した。彼は「長く生きたい、健康に生きたい」という願いを語り、短くも濃密な人生を送った伝説的なアーティストたちとは異なる道を歩みたいという意志を示した。

Zion.Tは、普段食欲があまりなく、一日に3〜4時間しか眠れず、身体活動量も少ないと告白した。また、早朝3時から6時の間に就寝するという不規則な睡眠パターンについても言及し、健康への懸念をにじませた。

これを聞いたチョン・ヒウォン博士は、不十分な睡眠が成長ホルモンやメラトニンの分泌を妨げ、男性ホルモンの減少、活力低下、食欲不振につながる可能性があると診断した。チョン博士は、身体年齢が加速している可能性を指摘し、生活習慣の全面的な改善が必要だと助言した。

Zion.Tは2011年にシングル「Click Me」でデビューした実力派シンガーソングライターです。独特の歌声とトレンディな音楽で多くのファンを魅了し、「ヤンファ大橋」、「食べられます」など数々のヒット曲を生み出しています。ファッショニスタとしても知られ、独自のスタイルを確立しています。