チェ・ウンギョン、50代の体型維持の秘訣を『ペクバンヘン』で公開「体重ではなく筋肉量を見る」

放送人のチェ・ウンギョンがTV CHOSUN『食客 ホ・ヨンマンのペクバンヘン』に出演し、引き締まった体型を維持する秘訣を公開しました。

この日の放送で、チェ・ウンギョンはホ・ヨンマンと共にうなぎスープを味わっている最中、ホ・ヨンマンが「ダイエットとは縁遠いようだ」とコメントしたことに、率直な答えを返しました。

チェ・ウンギョンは「ダイエットはしない。面倒だからしない。ただ運動する」とし、「昔は体重減量に集中したが、今（50代に入り）は体重の数字ではなく筋肉量に集中している」と明らかにしました。

20年近く、着実に運動を続けてきたチェ・ウンギョンは、ピラティスやウェイトトレーニングを楽しみ、番組で公開された引き締まった腹筋は視聴者たちの感嘆を誘いました。174cmの長身である彼女にホ・ヨンマンが体重を尋ねると、チェ・ウンギョンは「ここで体重を尋ねるの？」と、ユーモラスに返し笑いを誘いました。

チェ・ウンギョンは1995年にKBS第22期公開採用アナウンサーとしてデビューしました。その後、フリーランスの放送人として活動の場を広げています。特に、彼女の継続的な自己管理と健康的なライフスタイルは、多くの人々に模範となっています。