チェ・ジョンアン、『私の勝手-過没入クラブ』で公開した特別な朝のルーティンが話題に

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チェ・ジョンアン、『私の勝手-過没入クラブ』で公開した特別な朝のルーティンが話題に

Minji Kim · 2025年9月24日 14:22

女優チェ・ジョンアンがTV朝鮮のバラエティ番組『私の勝手-過没入クラブ』(以下、『過没入クラブ』)で、型破りな朝の習慣を公開し、視聴者の注目を集めました。

放送の冒頭、チェ・ジョンアンは起床直後に足つぼマットの上を10分間歩く姿を見せ、皆を驚かせました。彼女は「起きたら体を覚醒させることが重要なので、足つぼマットを歩く」とし、「歩いている間は体が重く感じるが、やっているうちに軽くなると考える。血行に良いと聞いたので、毎朝10分ずつやるようにしている」と説明しました。

その後、チェ・ジョンアンは歯磨きとオイルプリングで口内を爽やかにした後、独特な朝食に進みました。睡眠改善に役立つとされるヘアバンドを着用し、リンゴ、茹でたキャベツ2切れ、ビーツ3切れ、ゆで卵2個にオリーブオイルと塩をかけて食べる食事でした。特に彼女は「健康な塩は炎症数値を下げると言われている」と述べ、ミネラル塩を少量のお湯に溶かして飲むと明かし、再び皆を驚かせました。

チェ・ジョンアンは1999年にCMでデビューして以来、数多くのドラマや映画で個性的な演技を披露し、愛されています。優れたファッションセンスと童顔でよく知られており、最近ではバラエティ番組でも活発な活動を見せ、多才な魅力を発揮しています。

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