パク・ギュヨン、ナ・ミンナムと「広背筋」トレーニングで共感…「水着は自信」

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パク・ギュヨン、ナ・ミンナムと「広背筋」トレーニングで共感…「水着は自信」

Eunji Choi · 2025年9月25日 2:32

女優パク・ギュヨンが放送人のパク・ナ래(ナ・ミンナム)と、特に「広背筋」トレーニングについて深い共感を分かち合った。

去る24日に公開されたYouTubeチャンネル「ナ래式」の動画には、Netflix映画『ヤマカガシ』(原題)の公開を控えたパク・ギュヨンがゲストとして出演した。

パク・ナ래がパク・ギュヨンに普段の運動習慣を尋ねると、パク・ギュヨンは「起きてコーヒーを飲んでから運動します。主にウェイトトレーニングをします」と答えた。これにパク・ナ래は「引く(トレーニング)仲間同士だね!」と喜びを表現し、どのような運動を好むか尋ねた。パク・ギュヨンは「背中はほぼマスターレベル」と自信を見せ、パク・ナ래は「パク・グァンベ(広背筋)の前でそんなことを…どこか広背筋を鍛えたのか?」と冗談を飛ばした。

パク・ギュヨンは「広背筋を鍛えていたが、服を着てみるとこれはダメだと思った。背中が力強く見えて良かったが、服の前が閉まらない不便さがあった」と打ち明け、特に映画『ヤマカガシ』の役のために背中、腕、肩の筋肉を集中的に鍛えたと説明した。

二人は、女性としてこうした筋肉を作るのがどれほど難しいかについて話し合い、互いを尊重する姿を見せた。パク・ナ래は自身の三角筋を披露し、「ここに深く入る女性は本当にいない」とプライドを示し、パク・ギュヨンも感心しながら自身の腕の筋肉を軽く見せた。

運動の楽しさについての質問に、パク・ギュヨンが「これくらいになったら楽しいんじゃない?」と尋ねると、パク・ナ래は「全く楽しくない。でも、もし少し落ちたと思ったら、『今日はラットプルダウンでもしよう』とか、『プッシュアップでもしよう』と言う」と話し、パク・ギュヨンの深い共感を呼んだ。

パク・ギュヨンは学生時代に15kgほど今より体重が多かったとし、デビュー後、きれいに服を着たい、画面によりはっきり映りたいという思いからダイエットを始めたと明らかにした。今回のアクション映画のために、アクション練習も本当にたくさんしたと付け加えた。

一方、パク・ナ래は、女性芸能人の水着スタイルを参考にするべき人物として、クォン・ウンビ、パク・ギュヨン、そして自分自身を挙げる記事に言及し、「とても気分が良かった」と話した。パク・ギュヨンは「ウンビ様と同じ線上に置かれるのは申し訳ない。女神様なので」と謙虚な姿勢を見せた。

パク・ナ래が「水着は勢いだ」と言うと、パク・ギュヨンも「そうですよね。自信です。私が着るのに、どうってことないじゃないですか」と所信を表明した。

パク・ギュヨンは2016年ドラマ「女王の花」でデビューし、その後「サイコだけど大丈夫」、「スイートホーム」、「私の解放日誌」など、多様な作品で印象的な演技を披露してきた。特にNetflixシリーズ「スイートホーム」での活躍は大きな注目を集め、彼女の演技の幅を広げた。最近公開された「ヤマカガシ」では、強烈なアクション演技を披露することが期待されている。