コ・ソヨン、健康管理の遅れに後悔「若い頃は管理を怠っていたのが罪」

女優コ・ソヨンが、健康管理に遅れて関心を持ったことへの後悔を率直に打ち明けた。

26日に公開された自身のYouTubeチャンネルの動画で、コ・ソヨンはファンからの栄養剤に関する質問に答える形で、過去には栄養剤の摂取を全くしていなかったことを明かした。「若い頃は栄養剤を信じてもいなかったし、飲んでもいなかった」とし、「総合ビタミンなどを飲んでも体にあまり感じられなかった」と語った。

しかし最近、健康診断の結果や周りの勧めもあり、栄養剤の摂取を始めたという。「食事で健康を管理するのはどれほど大変か」と述べ、「最近の薬はどれほど良いのに、なぜ飲まないのか」という周りの言葉に勇気づけられたと伝えた。

コ・ソヨンは、朝のルーティンとして栄養剤の摂取を欠かさず、食欲抑制や満腹感など、肯定的な効果を経験していると付け加えた。彼女は、エゴマ油に卵、オリーブオイル、レモン汁、フィッシュオイルなど、様々な健康補助食品を摂取していることを公開した。

特に、肝臓の解毒や血行改善に良い高価な栄養剤や、肌の美白のためのグルタチオンも摂取中だと明らかにした。「若い頃は、若さを信じて管理を怠っていた。でも最近の若い人たちは、アイドル友達がプレゼントしてくれたものがとても良いと、私も飲むようになった」と、後輩たちから学びを得たことにも言及した。

これ以外にも、ルテイン、ブルーベリー濃縮液、高麗人参、口腔内乳酸菌、ビタミン、海藻抽出物など、健康のための多様な製品を紹介した。コ・ソヨンは、「これら全てを毎日飲んでいるわけではない。その日のコンディションに合わせて飲んでいる」とし、「食事は最も重要で、これらの補助剤は私を助ける役割」だと強調した。

最後に彼女は、「30代から栄養剤を챙らないと、自分の体に罪を犯すらしい」という言葉に、「私はこれまであまりにも大罪人だ。ひざまずいて謝罪しなければならない」と、遅れての後悔を露わにした。

コ・ソヨンは1992年に映画『お嬢様 お嬢様』でデビューした韓国の女優です。2010年にチャン・ドンゴンと結婚し、1男1女をもうけています。近年は個人のYouTubeチャンネルを運営し、ファンと活発に交流しています。