Хан Га-ин қандағы қант деңгейімен тәжірибе жасады: Денсаулық сақтаудың маңыздылығын атап өтті

Article Image

Хан Га-ин қандағы қант деңгейімен тәжірибе жасады: Денсаулық сақтаудың маңыздылығын атап өтті

Eunji Choi · 2025 ж. 31 қазан, 1:35

Актер Хан Га-ин өзінің қандағы қант деңгейін тексеру арқылы денсаулықты сақтаудың маңыздылығын айқындап, өзіне тәуекел етті. Оның YouTube арнасындағы "Еркін әйел Хан Га-ин" жобасының соңғы шығарылымында, ол қандағы қант деңгейінің "қанттық серпілістерге" әкелетін 15 түрлі тағамнан кейін қалай өзгеретінін көру үшін сынақтан өтті.

"Қандағы қант деңгейін күрт жоғарылататын 15 түрлі тағамды бірден жесе, қант деңгейі қаншаға артады? (Хан Га-ин-нің қантты басқару әдісі ашылды)" деген тақырыппен шыққан видеода Хан Га-ин өз тәжірибесімен бөлісті.

"Мен бұл тәжірибені жасағым келген еді", - деді ол өз ниетін түсіндіріп. Нақты нәтиже алу үшін ол өзінің әдеттегі дағдыларын да өзгертті. "Мен YouTube түсіріліміне бұрын-соңды ашқарынмен келмегенмін. Бірдеңелерді үнемі көлігімде отырып та жейтінмін, бірақ бұл жолы нақты нәтиже алу үшін алғаш рет ашқарынмен келдім", - деді ол.

Актердің бұл әрекетіне оның жеке денсаулық жағдайы мен отбасылық тарихы да себеп болған. "Менің қандағы қантым қалыпты болғанымен, бізде отбасында диабет бар", - деп түсіндірді ол. "Мен екінші жүктілігім кезінде гестациялық диабетпен (имданг) ауырғанмын", - деп ашық мойындады.

Тәжірибе кезінде, қандағы қантты арттыратын әртүрлі тағамдарды жеп отырып, Хан Га-ин өзінің глюкометріндегі көрсеткіштерге таң қалды. "Қазір менің қантым 190-нан асып кетті. Жедел жәрдем шақырыңыздар", - деп әзілдеді ол, содан кейін "Мен ауруханаға түсіп қалармын ба?" деп өзінің әзілқайратын көрсетіп, көрермендерді күлдірді.

Алайда, көрсеткіштер өсе берді. Біраз уақыттан кейін ол: "200-ден асты!" деп тағы да таңданысын жасыра алмады. Бұл таңғажайып нәтижелерге қарамастан, Хан Га-ин тәжірибені аяқтап, қандағы қантты бақылаудың маңыздылығын өз мысалымен көрсетті.

Корей желі қолданушылары Хан Га-ин-нің батыл тәжірибесіне зор ықыласпен қарауда. Оның отбасындағы диабет пен жүктілік кезіндегі диабет туралы ашық айтқанын көпшілік жоғары бағалады. Жазылушылар оның саулығын тілеп, YouTube-тегі білім беру мазмұнын қолдайтындарын білдіруде.

#Han Ga-in #glucose spike #gestational diabetes #blood sugar management #YouTube