Парк Су-хоңның әйелі Ким Да-йе 33 кг салмақ тастау құпиясын ашты!

Телевизия жұлдызы Парк Су-хоңның әйелі Ким Да-йе 90 кг-нан 57 кг-ға дейін 33 кг салмақ тастағаны туралы құпияларын жариялады.

YouTube арнасындағы «Парк Су-хоңның бақыты Дахонг» каналында «Парк Су-хоңның әйелі Ким Да-йенің салмақ жоғалту құпиясы алғаш рет ашылды!» атты бейне жарияланды. Ким Да-йе: «90 кг-нан 57 кг-ға дейін 33 кг тастап, денсаулығымды қалпына келтіріп, сыртқы келбетімнің сенімін арттырдым» деді. «Бұл бейне тек сұлулық үшін емес, салауатты диета тәсілін бөлісу үшін дайындалды» деп қосты.

Салмақ жоғалтудың басты құпиясы - аш қарынға пробиотиктерді ішу болды. «Мен күніне бір рет те болса, аш қарынға пробиотиктерді іштім. Пробиотиктер болмаса, мен тамақ та ішпейтінмін» деді ол. «Бұрын ішек қабынуы мен иммунитетімнің әлсіздігінен зардап шеккенмін, бірақ пробиотиктер менің конституциямды жақсартуға үлкен көмек болды» деді. Бастапқыда ол күніне 6 капсуладан қабылдап, қазір оны 3-ке дейін азайтты.

Денсаулығы қалпына келгеннен кейін, ол аш қарынға бір қасық зәйтүн майын, сондай-ақ лимон және детокс шырындарын қолданды. Тағам туралы ол: «Мен жегенімді жедім, бірақ мөлшерді бақылауға баса назар аудардым» деді. «Тіпті диеталар мені бақытты етпеді. Ашығудан гөрі, тұрақты әдістер маңызды» деп атап өтті.

Қатты жаттығулардың орнына, Ким Да-йе қалпына келтіру терапиясы мен жүзу арқылы күшін қалпына келтірді. «Босанғаннан кейін денеме әлсіздік пайда болып, жаттығулар қиынға соқты. Қазір мен аптасына бір рет жүзіп, денемді теңестіріп тұрамын» деп түсіндірді. Жылдам салмақ жоғалтудан болатын терінің салбырауына жол бермеу үшін, ол «айына бір рет терінің серпімділігін күту процедураларына бардым» деді.

Қорытындылай келе, Ким Да-йе: «Диеталық қоспалар - тек қоспалар ғана. Өзіңізге сәйкес келетін салауатты әдістермен үнемі басқару - ең маңыздысы» деп, шамадан тыс емес «салауатты диетаның» маңыздылығын атап өтті.

Корей желі қолданушылары Ким Да-йенің ашық айтқанын және оның қолданған тұрақты әдістерін жоғары бағалап жатыр. «Да-йе-нимнің шыншылдығы таңқаларлық! Мен де осы салауатты әдісті қолданып көруге шабыттандым» және «Оның тек сыртқы көрініс үшін емес, денсаулыққа баса назар аударғаны керемет! Оған денсаулық тілейміз!» сияқты пікірлер комментарийлерде толып, оған деген зор қолдауды көрсетті.