Ким Ю-джонг: Диетадан шаршағаны туралы ашық айтты

Белгілі Оңтүстік Корея актрисасы Ким Ю-джонг өзінің диета кезінде бастан өткерген қиындықтары туралы ашық әңгімеледі.

Жақында '요정재형' (Fairy Jaehyung) YouTube арнасында жарияланған видеода, тағамды жақсы көретінімен танымал актриса Ким Ю-джонг, жас кезінде қатаң диета ұстанудың қиындықтарын баяндады.

"Бұрын көп тамақтанатынмін, бірақ қазір олай емес", - деді Ким Ю-джонг. "Мен өзімнің тамақтануымды қадағалап отырамын. Менің отбасымдағылардың бәрі көп тамақтанады."

Ол бала кезінде ағасынан тамақты жасыруға мәжбүр болғанын еске алды. "Егер сізде аға болса, тез тамақтану керек, әйтпесе бәрі тартып алынады. Апам екеуміз бұл заттарды тартып алмасын деп, ұйықтайтын бөлмеміздің астына немесе шкафқа жемістерді жасыратынбыз", - деді ол.

Актриса жас кезінде диетаның психологиялық салмағын сипаттады. "Бұл өте қиын болды. Бала кезімде, өсіп-өнген шақта көп тамақтануым керек еді, бірақ маған рұқсат берілмеді. Бұл мені өте қынжылтты. Мен табиғатымнан көп тамақтанатын адаммын, тамақ менің бүкіл әлемім болды", - деді ол.

Ким Ю-джонг, өзінің диетасын басқару оған тамақтанудан ләззат алуды жоғалтқанын түсіндірді. "Мен тамаққа тітіркене бастадым. Егер мен салат жеп, оның дәмі ұнамаса, мен ашуланатынмын. Тамақ мені өте сезімтал етті", - деп бөлісті ол.

Ол сондай-ақ, мектеп жылдарындағы шамадан тыс тамақтану тәжірибесі туралы айтты. "Мен орта мектепте және жоғары мектепте оқып жүргенде, шкафымда бір қазына жәшігім бар еді. Мен оған шоколад жинайтынмын. Маған жегім келген кезде, мен өзімді ұстап, оларды жинайтынмын. Содан кейін бір күні, 'Мен неге жеуім керек еді?' деп ойлап, оны он минут ішінде бәрін жеп қоятынмын", - деп, өзінің өміріндегі қиын кезеңдерді атап өтті.

Желі қолданушылары оның ашықтығын жоғары бағалап, қолдау көрсетті. Көпшілігі өздерінің диета туралы тәжірибелерімен бөлісті. "Ол өте шынайы және адал", - деп жазды бір желі қолданушы, ал басқа бірі "Тіпті танымал адамдар да осындай қиындықтарға тап болатынын білу тыныштандырады" деп пікір қалдырды.