Кан Га-ины цусны сахарын туршилт: Жүжигчин эрүүл мэндээ хэрхэн халамжилж буй туршлагаа хуваалцлаа

Article Image

Кан Га-ины цусны сахарын туршилт: Жүжигчин эрүүл мэндээ хэрхэн халамжилж буй туршлагаа хуваалцлаа

Eunji Choi · 2025 оны аравдугаар сарын 31 1:35

Алдартай жүжигчин Кан Га-ин саяхан өөрийн YouTube суваг болох 'Чөлөөт хатагтай Кан Га-ин'-дээ 'Цусыг огцом нэмэгдүүлдэг 15 төрлийн хүнсийг нэг дор идвэл цусан дахь сахарын хэмжээ хэр их нэмэгдэх вэ? (Кан Га-ины цусан дахь сахарыг зохицуулах арга)' гарчигтай видео бичлэгээ нийтэлжээ. Энэхүү видеонд тэрээр цусан дахь сахарын хэмжээг огцом нэмэгдүүлдэг гэгддэг 15 төрлийн хүнсийг өөрөө амсаж, цусан дахь сахарын хэмжээнийхээ өөрчлөлтийг бодит цаг хугацаанд хэмжсэн туршилтыг хийсэн байна.

"Би энэ туршилтыг хийх маш их хүсч байсан" хэмээн Кан Га-ин эрч хүнтэйгээр илэрхийлжээ. Туршилтын үр дүнг нарийвчлан гаргахын тулд тэрээр ердийн зуршлаа хүртэл өөрчилж, маш хариуцлагатай хандсан байна. "Би YouTube зураг авалтын өмнө хэзээ ч өлсөөгүй ирж байсангүй. Машин дотроо ч гэсэн би ямагт ямар нэг зүйл иддэг байсан, гэхдээ энэ удаад үнэн зөв үр дүнг авахын тулд анх удаа өлсөж ирсэн" хэмээн тэрээр ярьжээ.

Кан Га-ин цусан дахь сахарын туршилт хийх болсон шалтгаан нь түүний хувийн эрүүл мэндийн түүх болон гэр бүлийн удамшлын өвчтэй холбоотой байв. "Миний цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн байгаа ч гэр бүлд маань чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс бий" хэмээн тэрээр хэлээд, "Би хоёр дахь хүүхдээ тээж байхдаа жирэмсний үеийн чихрийн шижин (жирэмсэн үеийн чихрийн шижин) гэж оношлогдож байсан туршлага бий" хэмээн чин сэтгэлээсээ хуваалцжээ.

Үүний дараа Кан Га-ин цусан дахь сахарыг огцом нэмэгдүүлдэг янз бүрийн хүнсийг идсэний дараа бодит цаг хугацаанд цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжсэн байна. Хоол идэж байх үеэрээ, Кан Га-ин хэмжих төхөөрөмжийг хараад гайхсан царай гаргав. "Одоо миний цусан дахь сахарын хэмжээ 190-ээс дээш байна. Түргэн тусламж дуудаарай" хэмээн хошигноод, дараа нь "Би эмнэлэгт хэвтэх вий дээ?" хэмээн өөрийн онцлог хошин мэдрэмжээрээ хүмүүсийг инээлгэжээ.

Гэсэн хэдий ч үзүүлэлтүүд цааш өссөөр байв. Хэсэг хугацааны дараа Кан Га-ин "200-аас дээш боллоо!" хэмээн дахин гайхшралаа нууж ядан хэлэв. Хэдий ийм байсан ч Кан Га-ин туршилтыг эцсээ хүртэл үргэлжлүүлж, цусан дахь сахарын хэмжээний өөрчлөлтийн чухлыг биеэрээ харуулсан юм.

Солонгосын интернэт хэрэглэгчид Кан Га-ины нээлттэй байдал, санаачлагыг өндрөөр үнэлж байна. Олон хүн түүний ийм туршилт хийх зоригийг шагшиж, эрүүл мэндийн асуудлыг анхаарахын чухлыг дэлгэрүүлж байгаад талархаж байна. Зарим шүүмжлэгчид туршилтын үеэр ч гэсэн түүний хошин мэдрэмж нь хүмүүсийг инээлгэж байсныг онцолсон байна.

#Han Ga-in #glucose spike #gestational diabetes #blood sugar management #YouTube