Пак Су-хонгийн гэргий Ким Да-е 33 кг хассан турлагын нууцыг дэлгэлээ
Алдарт телевизийн хөтлөгч Пак Су-хонгийн гэргий Ким Да-е нь 90 кг байсан жингээ 57 кг болгон 33 кг хассан турлагынхаа нууцыг хуваалцжээ.
"Пак Су-хонг аз жаргалтай дахонг" нэртэй YouTube сувганд тавигдсан "Пак Су-хонгийн гэргий Ким Да-е жин хассан аргаа анх удаа дэлгэлээ!" гарчигтай видеонд тэрээр "90 кг-аас 57 кг болж 33 кг хасахдаа эрүүл мэндээ сайжруулж, гадаад төрхөндөө итгэлтэй болсон" гэдгээ онцлон тэмдэглэв. "Энэ видео нь зөвхөн гоо сайхны зорилготой бус, эрүүл туршилтын аргыг хуваалцах зорилгоор бэлтгэгдсэн" гэж тэр нэмж хэлэв.
Жин хасах үндсэн аргын талаар тэрээр хоосон ходоодтойгоор probiotics уухыг онцолжээ. "Би өдөр бүр хоосон ходоодоо probiotics уудаг байсан. Хэрэв би үүнийг уухгүй бол хоол ч идэхгүй байсан" хэмээн Ким Да-е ярилаа. Тэрээр өмнө нь гэдэсний үрэвсэл, дархлаа сулралаар зовж байсан ч probiotics нь биеийн байдлыг сайжруулахад их тусалсан гэв. Эхэндээ өдөрт 6 ширхэг уудаг байсан бөгөөд одоогоор 3 ширхэгээр тогтмол хэрэглэж байгаа аж.
Эрүүл мэнд нь сайжирсны дараа хоосон ходоодонд нэг халбага оливын тос ууж, улмаар нимбэг, детокс шүүстэй хамт хэрэглэдэг болсон байна. Хоолны дэглэмийн тухайд "Би хүссэн бүхнээ иддэг байсан ч хэмжээг нь тохируулж байсан" хэмээн "Хэт хатуу дэглэм нь аз жаргалгүй болгодог. Эрүүл турахаас илүүтэйгээр тогтвортой байх нь чухал" гэдгийг онцолжээ.
Дасгал хийхийн оронд нөхөн сэргээх эмчилгээ, усанд сэлэлтээр биеийн тамираа сайжруулсан Ким Да-е "Төрсний дараа бие суларч, дасгал хийхэд хэцүү байсан. Одоо би долоо хоногт нэг удаа усанд сэлж биеийн тэнцвэрийг хадгалж байна" гэв. Мөн хурдан жин хассанаас үүдэлтэй арьс унжихээс сэргийлэхийн тулд "сард нэг удаа арьсны чангаруулах эмчилгээ хийлгэдэг байсан" хэмээн тэрээр нэмж хэлэв.
Эцэст нь тэрээр "Туршилтын нэмэлт бүтээгдэхүүн бол зөвхөн туслах зүйл юм. Өөрт тохирсон эрүүл аргаар тогтмол хичээх нь хамгийн чухал" гэж хэлээд, хэтрүүлэлгүй "эрүүл турахаас" чухал болохыг онцолжээ.
Солонгосын интернет хэрэглэгчид Ким Да-егийн түүхэнд ихэд баярлангуй хандаж байна. "Эрүүл мэндийн төлөө ийм өөрчлөлт хийж чаддаг нь үнэхээр гайхалтай байна!" "Би ч бас хоосон ходоодоор probiotics ууж үзнэ, тусална байх" гэж олон хүн сэтгэгдэл үлдээжээ. Мөн "Түүний урам зориг үнэхээр гайхалтай, хуваалцсанд баярлалаа" гэж бичсэн байна.