“Гоолин Мисс” Ким Жи-ён эрүүл мэндийн байдал муудсан тухайгаа хуваалцлаа

“Гоолин Мисс” тэмцээний ялагч, телевизийн алдартнуудын нэг Ким Жи-ён эрүүл мэндийн байдал нь муудсан тухайгаа олон нийтэд дэлгэсэн нь олны анхаарлыг татлаа.

“쥬비스다이어트” (Juvis Diet) сувгаас 17-нд “Элэгний шинжилгээний үзүүлэлт өндөр, чихрийн шижин, өндөр өөх тосны өвчин туссан… “Гоолин Мисс” Ким Жи-ён”-ий биед юу болсон бэ?” хэмээх гарчигтай видео нийтлэгдсэн байна. Үүнтэй холбоотойгоор тэрээр өөрийн биеийн байдал болон эрүүл мэндийн шинжилгээний хариуг хуваалцжээ.

Ким Жи-ён хэлэхдээ: “Би удаан хугацааны турш эрүүл мэндийн үзлэгт ороогүй байсан. “Одоо үзлэгт орвол ямар нэгэн өвчин илрэх байх даа” гэж айсандаа хойшлуулсаар байсан юм” гэжээ. Эмч түүний биед илүүдэл жинтэй холбоотой хэд хэдэн асуудал байгааг анхааруулсан байна. Тодруулбал, элэгний өөхжилтөөс үүдэлтэй элэгний фермент ихсэх, чихрийн шижин, өндөр өөх тосны өвчин, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байгааг тэмдэглэжээ.

“Шинжилгээний хариуг сонсоод би амьдралаа буруу туулсан юм шиг л санагдсан. Гэхдээ биеийн жингээ хасвал сайжрах боломжтой үзүүлэлтүүд байгаа учраас би чадах болов уу гэсэн багахан найдвар төрж байна. Би энэ боломжийг алдалгүй жингээ хасаж чадна гэдэгт итгэж байна” хэмээн тэрээр хэлсэн байна.

Түүний биеийн жин 74.9 кг, харин дотор эрхтний өөхний хэмжээ 152-д хүрсэн нь эрүүл хэмжээнээс хоёр дахин их үзүүлэлт юм. Тэрээр өөрийн хоолны зуршлын талаар “Би ихэнхдээ өдөрт нэг удаа л хоол иддэг байсан. Цагаан будааны сүүтэй цайг (latte) хоолны оронд өдөржин уудаг байсан. Унтах цагийн хуваарь ч маш тогтмол бус байдаг” хэмээн ярьжээ.

Мэргэжилтнүүд түүний тогтмол бус хооллолт, амьдралын буруу хэвшлээс болж бие нь доройтсон байх магадлалтайг хэлжээ. Тэд эрүүл байхын тулд гурван зүйлийг зайлшгүй дагаж мөрдөхийг зөвлөсөн байна. Нэгдүгээрт, хүйтэн ундаа, цайг болиод бүлээн ус уух. Хоёрдугаарт, хангалттай амарч биеэ чилэхгүй байх. Учир нь биеийн тамир муу байвал хавагнаж, хоолны дуршил хяналтгүй болдог. Гуравдугаарт, зөв зохистой хооллох. Жин хасахын тулд хоолноос татгалзах нь буруу бөгөөд өдөрт гурван удаа тогтмол хоол идэх нь жин хасах хамгийн чухал зүйл болохыг онцолжээ.

“20, 30-тай байхдаа би хүссэн үедээ л жингээ хасчихдаг байсан. Энэ удаад ч тийм байх байх гээд бодсон чинь болохгүй юм билээ. Би одоо илүү их бэртмээргүй байна, тиймээс хэтэрхий их дарамттай дэглэм барихгүй байхаар шийдсэн. “Энэ л эцсийн боломж” гэж бодоод, энэ удаад дахин хичээж үзэх юмсан гэсэн бодол төрж байна” хэмээн тэрээр шинэ зорилтоо илэрхийлжээ.

Тэрээр жингээ хасахаас өмнөх байдалдаа эргэн харан “Би маш олон жилийн дараа дахин даашинз өмсч байна. Өмнө нь хүмүүс юу ч хэлсэн би “Гоолин Мисс” гэдгээрээ бахархдаг байсан бол одоо биеэ нуухыг хүсдэг болсон. Хэт их стресстэй байсан учраас үүнийг даван туулах цаг, эдийн засгийн боломж надад байгаагүй. Өдөрт ганц л удаа хооллож байсан байдал, ийм зуршил 1-2 жил үргэлжилсний улмаас биед минь сөргөөр нөлөөлсөн байх гэж бодож байна” гэжээ.

“Би босч суухад ч сэргэлтгүй болж, үе мөчөөр өвдөж, мэдээ алдах шинж илэрдэг. Үүнийг би “насны онцлог, хөгшрөлтийнх” гэж боддог байсан. Гэтэл одоо эрүү, хүзүүний хэсгийн өөхний хил алдагдаж эхэлсэн. Би өмнө нь гар дээрээ целлюлит бараг л харагддаггүй байсан бол одоо хараад гулзайхад целлюлит бөөгнөрсөн байхыг харж байна. Гэхдээ хэвлий хэсэг хамгийн хүнд байдалтай байгаа байх” гэв.

“Би жингээ хасахаар шийдсэн хамгийн том шалтгаан бол би таргалсны дараа бүх боломжууд хаалттай болсон явдал байлаа. Намайг зөвхөн “Гоолин Мисс” гэж хардаг, нарийхан биетэй байсныг минь л санадаг хүмүүс надаас урам хугарахыг хараад телевизэд гарах ч өөртөө итгэлгүй болсон. Би хамгийн дуртай ажлаа хийж байсан нь энэ л байсан байх. Хэрэв би жингээ хасаж, илүү хөөрхөн, эрүүл болвол дахиад эрч хүчтэй болж чадах болов уу. Би амжилттай хийж чадвал өөр хэн нэгэн ч хийж чадна гэсэн итгэл надад бий. Би амжилттай хийж чадвал надатай адилхан зовлонтой хүмүүст боломжийн бэлгэдэл болж чадна” хэмээн тэрээр зорилгоо нэмж хэлжээ.

Ким Жи-ён тогтмол хичээллээр 7 хоногийн дотор биеийн гадны өөхөө 1.5 кг хасч чадсан байна. Дотор эрхтний өөхний хэмжээ ч багассан байв. Тэрээр “Ийм байдлаар тогтмол хичээллээ хийгээд байвал би эрүүл аргаар жингээ хасч чадна гэдэгтээ итгэлтэй байна. Миний жин хасах түүхийг та бүхэн эцэс хүртэл дэмжээд өгнө үү” хэмээн уриалжээ.

Солонгосын интернэт хэрэглэгчид түүний эрүүл мэндийн байдалд санаа тавьж, хурдан эдгэрэхийг хүсэн ерөөжээ. Олон хүн түүний энэ асуудлыг ил тод дэлгэж буй зоригийг нь сайшааж, эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхийг нь хүлээж байгаагаа илэрхийлсэн байна.