Ли Хё-ригийн "Аньда йога" студид сурагчдаас эерэг сэтгэгдэл ирж байна
Аялагч эмэгтэй Ли Хё-ригийн удирдаж буй "Аньда йога" төвд суралцагчдын бодит туршлага, талархлын үгс олноор ирж, дулаан энерги түгээж байна. "Сэтгэлдээ энерги өгөх гэж ирсэн үү, эсвэл авах гэж ирсэн үү, Хё-ри багш аа, эрч хүчтэй байгаарай!" гэх мэт захидлууд ойр ойрхон тавигдсан нь анхаарал татжээ.
Бодит хичээлд суусан гишүүд "Хичээлийн турш тайван, аз жаргалтай байсан", "Хё-ри багшийн ачаар йогод бүрэн төвлөрч чадсан" хэмээн маш өндөр сэтгэл хангалуун байгаагаа илэрхийлсэн байна. "Хё-ри багшийн гарыг их авсан болохоор аз жаргалтай байсан", "Байнга магтуулж байсан болохоор өөртөө итгэлтэй болсон" гэж өөр нэгэн сурагч "Сар бүр биш ч гэсэн тогтмол эргэж ирмээр байна" хэмээн сэтгэгдэл үлдээжээ.
Хичээлийн дараа өгдөг дулаан цай, анхилуун тосны үнэр нь мөн л сэтгэл сэргээх гол зүйлсийн нэг байв.
"Эхэндээ бага зэрэг сандарсан ч аажмаар анхаарлаа төвлөрүүлж чадсан", "Дараа сард заавал амжилттай хийж, дахин бэлтгэл хийхээр ирнэ" гэсэн амлалтууд ч дагалдсан байна. Сургалтын дараа гишүүд "Бие суларч, биеийн байдал сайжирсан" хэмээн сэтгэл хангалуун байдлаа хуваалцжээ.
Нээлттэй байсан зурагт Ли Хё-ри нь йога төвийн захирлын хувиар ширээнд сууж, бодит байдлыг харуулсан нь анхаарал татсан юм. Энгийн гоо үзэсгэлэн нь харааг булаажээ.
"Хё-ри эгч гоолиг, хичээл нь тайван, сайн байсан", "Энэ газар нь зүгээр нэг дасгал хийдэг газар биш, сэтгэл санаагаа тайвшруулдаг, эрүүлжих газар юм" гэж нэгэн гишүүн магтсан байна.
Уран бүтээлчдийн дунд "wellness"-ийн томоохон төлөөлөгч гэгддэг Ли Хё-ри нь Жежу аралд тасралтгүй йога, бясалгал хийж, шүтэн бишрэгчдэдээ эрүүл мэдрэмжийг түгээж ирсэн. Энэ удаа цацагдсан гишүүдийн сэтгэгдлүүд нь түүний чин сэтгэл, дулаан энерги болон батлагдаж байлаа.
Ли Хё-ри нь Өмнөд Солонгосын нэрт дуучин бөгөөд жүжигчин юм. Тэрээр олон жилийн турш эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчилж, тэр дундаа йога, бясалгал хийх талаар шүтэн бишрэгчдэдээ байнга зөвлөгөө өгдөг. Түүний "Аньда йога" төв нь түүний энэ эрмэлзлийг илтгэх нэгэн илрэл юм. Тэрээр байгальд ойр, энгийн амьдралаар амьдрахыг эрмэлздэг.