'MaxQ' сэтгүүлийн 10-р сарын дугаарын нүүрийг чимсэн фитнес загвар өмсөгч Мийү: Эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнгийн илэрхийлэл
Олон улсын тавцанд нэр хүндээ өсгөж буй фитнес загвар өмсөгч Мийү 'MaxQ' (А хэлбэр) сэтгүүлийн 10-р сарын дугаарын нүүрэнд гарчээ.
Энэхүү зураг авалтанд Мийү өөрияй тэнцвэртэй биейн галбир, загварлаг спортив хэв маягаар эрүүл мэнд, сэтгэл татам байдлыг хослуулан харуулж, олны анхаарлыг татсан юм. Энэ нь зөвххөн фитнессийн зураг авалт бус, өөртөө итгэх итгэл, зориг тэвчээрийг бэлгэдсэн мессеж агуулсан онцлогтой.
Мийү "Дасгал хөдөлгөөнөөр олж авсан эрүүл мэнд бол өөрийгөө хайрлах хамгийн баталгаатай арга зам юм" хэмээн онцолж, уншигчдад эерэг энерги бэлэглэсэн.
Мийү бол одоогоор SNS болон интернет нийгэмлэгүүдэд маш их алдартай, шилдэг фитнес загвар өмсөгчдийн нэг юм. Тэрээр төгс биеийн хяналт, эрүүл амьдралын хэв маягаараа олон хүний үлгэр дууриал болж, ялангуяа 20-30 насны эмэгтэйчүүдийн дунд 'body goal'-ын бэлгэ тэмдэг болж чаджээ.
Түүний Instagram хуудас нь өдөр тутмын дасгал, хоолны дэглэмээс эхлээд дасгал хийх хувцасны загвар хүртэлх төрөл бүрийн контентоор дүүрэн байдаг бөгөөд хэдэн зуун мянган дагалдагчид нь баяр хөөртэйгөөр дагаж байна. Ялангуяа дасгал хийж эхэлж буй хүмүүст ч амархан дагах боломжтой гэрийн дасгалын видео, эрүүл хоолны жорууд нь ихээхэн таалагддаг.
Мийүгийн үйл ажиллагаа нь зөвхөн дотоодод хязгаарлагдахгүй. Сүүлийн хэдэн жилд тэрээр Азийн хэд хэдэн орны фитнес болон спортын хувцасны брэндүүдийн загвар өмсөгчөөр ажиллаж, олон улсын зах зээлд таниулаагаа нэмэгдүүлж байна.
Тэрээр ялангуяа Япон болон Зүүн Өмнөд Азийн бүс нутгуудад өндөр нэр хүндтэй бөгөөд олон улсын фитнессийн арга хэмжээ, спортын үзэсгэлэн яармагт зочин урилгаар оролцдог. Түүний эрүүл царай, чийрэг бие нь Азийн эмэгтэйчүүдийн гоо зүйн шинэ жишиг болж байна.
Мийү бол зөвхөн гадаад төрхөөрөө анхаарал татдаг загвар өмсөгч биш юм. Тэрээр тууштай дасгал хөдөлгөөн, нямбай өөрийгөө хянах замаар одоогийн бие галбиртаа хүрсэн хөдөлмөрч хүн гэдгээрээ алдартай. Тэрээр жингийн дасгал, иог, пилатес, бокс зэрэг төрөл бүрийн дасгалыг эзэмшиж, өөрийн гэсэн дасгалын философийг бүрдүүлсэн.
"Хэтрүүлэлгүй, тогтвортой дасгал"-ыг уриа болгодог тэрээр хэт хатуу дэглэм эсвэл хэт их дасгал хийхээс илүүтэй эрүүл амьдралын хэв маягийн ач холбогдлыг онцолж ирсэн. Түүний энэ философи нь олон эмэгтэйчүүдэд эерэгээр нөлөөлж, эрүүл фитнессийн соёлыг түгээн дэлгэрүүлэхэд хувь нэмэр оруулж байна.
Мийүгийн нөлөө нь янз бүрийн брэндүүдийн анхаарлыг татаж байна. Спортын хувцасны брэндээс эхлээд эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн, фитнессийн тоног төхөөрөмжийн брэнд хүртэл түүнтэй хамтран ажиллахыг хүссэн аж ахуйн нэгжүүд дараалал үүсгэнэ.
Саяхан тэрээр дотоодын болон олон улсын хэд хэдэн фитнессийн апп, онлайн дасгалжуулгын платформд гэрээт дасгалжуулагчаар ажиллах санал аваад байгаа бөгөөд өөрийн гэсэн дасгалын хөтөлбөр, хоолны дэглэмийн гарын авлагыг изүүлэхээр төлөвлөж байгаа юм.
Мийү өөрийн нөлөөллийг нийгэмд эерэгээр эргүүлэн оруулах үйл ажиллагаанд идэвхтэй оролцдог. COVID-19 цар тахлын үед тэрээр үнэгүй гэрийн дасгалын видео бичлэгүүдийг бэлэглэж, эмэгтэйчүүдийн эрүүл өөртөө итгэх итгэлийг төлөвшүүлэх кампаниудад оролцож ирсэн.
Түүнээс гадна тэрээр өсвөр насны хүүхдүүдэд зориулсан эрүүл хооллолт, зөв дасгалын талаар сургалт явуулж, залуу үеийн дунд эрүүл спортын соёлыг төлөвшүүлэхэд хүчин чармайлт гаргаж байна.
'MaxQ' сэтгүүлийн 10-р сарын дугаар 9-р сарын 27-29-ний хооронд улсын томоохон номын дэлгүүрүүд болон цэргийн ангиудад нийлүүлэгдэх бөгөөд онлайн номын дэлгүүр, Google Play Books-ээр мөн худалдан авах боломжтой.
Мийү нь эрүүл амьдралын хэв маягийг урамшуулах зорилготой фитнес загвар өмсөгчийн карьераа эхлүүлсэн. Түүний фитнесс дэх хүсэл тэмүүлэл нь мэдлэгээ хуваалцах хүсэл эрмэлзэлтэй хосолдог нь түүнийг спорт болон загварын ертөнцөд өвөрмөц байр суурьтай болгодог. Тэрээр залуучуудын спортын боловсролыг дэмжих чиглэлээр буяны үйл ажиллагаанд идэвхтэй оролцдог.