मेजर लीग बेसबॉल खेळाडू किम हा-सों 'आय लिव्ह अलोन' मध्ये कठोर प्रशिक्षणाचे प्रदर्शन करणार

कोरियातील क्रीडा चाहत्यांना एमबीसीच्या 'आय लिव्ह अलोन' (I Live Alone) या कार्यक्रमाची आतुरतेने प्रतीक्षा आहे. १२ तारखेला प्रसारित होणाऱ्या या विशेष भागात मेजर लीग बेसबॉल (MLB) चा खेळाडू किम हा-सों आपल्या कठोर प्रशिक्षण पद्धतींचे प्रदर्शन करणार आहे.

सीझनच्या विश्रांतीदरम्यान, किम हा-सों आपल्या शारीरिक क्षमतेत सुधारणा करण्यासाठी मायदेशी परतला आहे. "प्रत्येक सीझन संपल्यानंतर मला माझ्या उणिवा जाणवतात," असे सांगत त्याने पुढील सीझनसाठी तयारी करत असल्याचे म्हटले. हा कार्यक्रम त्याच्या कठोर व्यायामांचे प्रदर्शन करेल, ज्यात शस्त्रक्रियेनंतर त्याने केलेले थकवणारे वेट ट्रेनिंग आणि खांदा मजबूत करण्याचे व्यायाम समाविष्ट आहेत.

आपल्या शक्तिशाली खेळासाठी आणि प्रभावी शरीरयष्टीसाठी ओळखला जाणारा किम हा-सों, लहानपणी तो "खूपच किरकोळ" होता या आठवणी सांगून आपल्या पूर्वीच्या अनिश्चितता उघड करेल. त्याचे आजचे उत्कृष्ट शरीर हे त्याच्या अविश्वसनीय समर्पणाचे प्रतीक आहे.

किम हा-सोंच्या प्रशिक्षणामध्ये स्विंग आणि फटक्यांसाठी आवश्यक असलेली स्फोटक शक्ती आणि फिरकी विकसित करण्यासाठी भिंतींवर आणि जमिनीवर चेंडू फेकणे समाविष्ट आहे. खांद्यासाठी केलेल्या विशेष व्यायामांसोबतच, या व्यायामांवरून त्याच्या सुधारणेसाठी असलेल्या अटूट बांधिलकीचे दर्शन घडते.

शारीरिक प्रशिक्षणाबरोबरच, हा कार्यक्रम किम हा-सों आपल्या मैदानातील कौशल्यांमध्ये कशी सुधारणा करतो हे देखील दाखवेल. "गोल्ड ग्लोव्ह परत कर" आणि "लक्ष केंद्रित कर!" अशा आदेश देणाऱ्या कठोर "वाघ प्रशिक्षकाच्या" मार्गदर्शनाखाली, किम हा-सों आपले प्रभावी क्षेत्ररक्षण कौशल्य, ग्राउंड बॉल्स पकडणे, फेकणे आणि बॅटिंगचा सराव करताना दिसेल. प्रशिक्षणाचे व्हिडिओ पाहताना त्याची गंभीर नजर बेसबॉलवरील त्याचे तीव्र प्रेम दर्शवते.

किम हा-सोंच्या सीझन विश्रांतीतील प्रशिक्षण पद्धतींबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी १२ तारखेला रात्री ११:१० वाजता प्रसारित होणारा 'आय लिव्ह अलोन'चा भाग पाहण्यास विसरू नका.

कोरियन नेटिझन्सने त्याच्या प्रशिक्षणाचे खूप कौतुक केले आहे. काही जणांनी "त्याची कामाची नैतिकता अविश्वसनीय आहे!" अशी टिप्पणी केली आहे, तर इतरांनी त्याच्या समर्पणाचे कौतुक केले आहे: "तो MLB मध्ये यशस्वी होण्याचे हेच खरे कारण आहे".