Kakak Ryu Philip Dedah Berat Badan Selepas Berjaya Turunkan Sejumlah Kilo, Kongsi Petua Puasa Berkala Untuk Tidur Lebih Lena

Park Soo-ji, kakak kepada penyanyi Ryu Philip dan kakak ipar kepada penyanyi Mina, telah mendedahkan berat badannya yang terkini selepas berjaya menurunkan berat badan.

Pada 21 haribulan, Park Soo-ji telah memuat naik satu kenyataan di saluran peribadinya: "Hari ini saya akan mulakan hari dengan puasa berkala (Intermittent Fasting)! Mulakan seawal jam 8 pagi dengan 5-10 biji anggur hijau. Berpantang selepas jam 6 petang! Badan terasa lebih ringan dan saya tidur lebih lena."

Bersama-sama kenyataan itu, Park Soo-ji turut berkongsi gambarnya ketika menimbang berat badan, mencatatkan bacaan 98.6kg pada jam 7:51 pagi, menarik perhatian ramai.

Beliau turut berkongsi rutin paginya: "Beberapa biji anggur hijau ketika perut kosong pada waktu pagi = 'peningkat tenaga' semula jadi. Ia membantu membangunkan otak dan mengurangkan keletihan. Tetapi, hanya 5-10 biji sahaja! Buah-buahan sentiasa perlu dimakan secara sederhana."

Kini, Soo-ji sedang meneruskan diet puasa berkala yang digabungkan dengan senaman yang konsisten, dan kelihatan lebih ramping.

Sebelum ini, Park Soo-ji pernah menjadi tumpuan kerana berjaya menurunkan berat badan dari kira-kira 150kg kepada sekitar 70kg dengan bantuan Mina dan Ryu Philip. Walau bagaimanapun, baru-baru ini timbul khabar angin mengenai perselisihan faham di antara mereka, menimbulkan pelbagai persoalan.

Netizen Korea meninggalkan komen seperti "Nampak lebih kurus sekarang!" dan "Teruskan usaha, semoga berjaya menurunkan berat badan lagi."