Bekas Ratu Gimnastik Son Yeon-jae Kongsi Berat Badan & Otot, Tetapkan Sasaran Baharu!

Bekas ratu gimnastik negara, Son Yeon-jae, telah berkongsi perkembangan terkininya, mendedahkan berat badan dan jumlah otot semasa.

Pada 17hb lalu, saluran YouTube Son Yeon-jae, '손연재', telah menyiarkan sebuah video bertajuk 'Saya Sangat Gembira Sekarang. Kehidupan Bulan November Son Yeon-jae yang Penuh Makna'.

Dalam video tersebut, Son Yeon-jae dilihat bersenam di rumah sementara menunggu anaknya tidur tengah hari. Imejnya melakukan regangan di atas tikar yoga berhampiran tingkap besar, dengan latar belakang taman mewah yang indah, menarik perhatian.

Semasa bersenam, Son Yeon-jae secara jujur berkongsi: 'Berat badan saya sekarang ialah 48kg dan jumlah otot saya sekitar 19kg. Sasaran saya adalah untuk menambah otot sehingga mencapai 50kg.' Beliau menambah: 'Ketinggian saya ialah 165.7cm.'

Beliau turut menyatakan: 'Saya merancang untuk mempunyai anak kedua, jadi saya akan mula menjaga badan saya semula.' Sambil menambah, 'Tetapi saya tidak banyak bersenam kebelakangan ini. Saya rasa pengambilan protein yang konsisten adalah yang paling penting. Ini adalah kebimbangan terbesar saya sekarang.'

Son Yeon-jae, yang menjalani kehidupan sibuk sebagai bekas atlet gimnastik, ibu dan ahli perniagaan, menerima sokongan peminat atas pengurusan diri yang realistik dan berterusan.

Netizen Korea rata-rata memuji Son Yeon-jae dengan komen seperti, 'Memang seorang atlet profesional, menjaga badan dengan sangat baik' dan 'Seorang ibu yang cantik dan berdedikasi, semoga bahagia selalu bersama keluarga.'