Pelakon Ryu Jin Luahkan Rasa Bimbang dan Tertekan Menerusi Sesi Kaunseling Psikologi

Pelakon Ryu Jin telah meluahkan perasaan bimbang dan tertekan yang disimpannya selama ini melalui sesi kaunseling psikologi yang disiarkan di saluran YouTube 'Gajang (Most Handsome) Ryu Jin'. Video bertajuk 'Sebab Mengapa Suami yang Menopause Sukar Dihubungi (20 Tahun Perkahwinan, Sesi Kaunseling Psikologi)' itu mendapat perhatian ramai.

Ryu Jin mengakui bahawa beliau berhadapan dengan puluhan masalah, termasuk rumah tangga, kerjaya, rakan-rakan, usia, dan kesihatan. Beliau turut menyuarakan rasa tidak percaya terhadap kaunseling kerana sikap degilnya yang menyukarkan beliau menerima teguran atau pujukan orang lain, sekali gus menyebabkan perasaan sedih.

Semasa sesi kaunseling, Ryu Jin mendedahkan satu insiden yang mengejutkan ketika sedang menjalani penggambaran, di mana beliau tiba-tiba hilang fokus dan tidak dapat mengingati apa-apa. Ini adalah kali pertama perkara seperti itu berlaku kepadanya. Pelakon itu juga berkongsi rasa tidak yakin dengan penampilan fizikalnya seiring usia dan masalah serangan panik yang dihadapinya semasa perjalanan ke Incheon.

Pakar psikologi menasihati Ryu Jin bahawa mendapatkan rawatan psikiatri adalah satu kemestian, bukan pilihan semata-mata. Pakar itu berpendapat bahawa Ryu Jin cenderung menahan perasaan secara berlebihan, yang boleh memberi kesan negatif dalam jangka masa panjang.

Ryu Jin turut berkongsi pengalamannya semasa kecil di mana beliau sering cuba bersabar dan menahan perasaan, yang akhirnya menyebabkan beliau kurang daya tahan berbanding orang lain apabila berhadapan dengan kesukaran.

Pakar psikologi mencadangkan agar beliau menggantikan perkataan 'bertahan' dengan 'memahami', serta mengubah persepsi daripada menjadi 'kepala keluarga' tunggal kepada perkongsian tanggungjawab bersama pasangan 50/50. Selain itu, daripada fokus untuk 'melakukan dengan baik', beliau perlu menumpukan pada pelaksanaan yang konsisten.

Selepas sesi kaunseling, Ryu Jin berasa lebih baik dan membuat keputusan untuk mendapatkan rawatan psikiatri secara serius.

Rata-rata netizen Korea meluahkan rasa simpati terhadap Ryu Jin. Ramai yang memuji keberaniannya kerana berkongsi masalah peribadi demi memberi inspirasi kepada orang lain. "Saya pun rasa benda yang sama, teruskan bersemangat!" dan "Terima kasih kerana berkongsi cerita ini, ia membuatkan saya rasa tidak keseorangan."