Ahn So-hee Dedah Rahsia Berpuasa 16 Jam: 'Saya Makan Bila Makan, Berpuasa Bila Perlu'

Penyanyi dan pelakon Ahn So-hee menarik perhatian dengan mendedahkan rahsia kawalan badan yang ketatnya.

Pada 12hb Mei, sebuah video dimuat naik ke saluran YouTube peribadi Ahn So-hee, memaparkan beliau melawat tempat makan popular berhampiran Universiti Hanyang bersama rakan pelakon Jang Dong-yoon. Kedua-dua artis ini bernaung di bawah agensi yang sama, BH Entertainment, dan dilahirkan pada tahun 1992, menjadikan mereka sebaya. Pertemuan dua pencinta makanan terkenal dalam industri hiburan ini telah menarik minat peminat yang signifikan.

Semasa video tersebut, Jang Dong-yoon menyebut tentang cintanya yang mendalam terhadap makanan. Ahn So-hee bertanya tentang rahsia mengekalkan bentuk badannya yang sempurna walaupun beliau jelas-jelas gemar makan. Jang Dong-yoon menjawab, "Saya dapati lebih sukar untuk makan sedikit demi sedikit secara berselang-seli, jadi saya benar-benar menikmati makanan saya apabila saya makan, dan kemudian saya bertahan dalam tempoh puasa yang lama." Beliau menambah, "Apabila berpuasa, saya hanya mengambil air dan garam untuk tempoh yang lama."

Ahn So-hee kemudian mendedahkan, "Saya biasanya mengekalkan tempoh puasa selama 14 hingga 16 jam sehari," yang mengejutkan semua orang. Jang Dong-yoon bersetuju, menyatakan, "Saya juga menguruskan diri saya dengan cara yang sama," mencari persamaan dengan pelakon itu dalam rutin penjagaan diri mereka yang disiplin. Ahn So-hee dikenali dengan fizikalnya yang ramping, secara rasmi disenaraikan mempunyai ketinggian 164 cm dan berat 46 kg.

Ahn So-hee memulakan kerjayanya pada tahun 2007 sebagai ahli kumpulan Wonder Girls, mencapai populariti yang luar biasa. Sejak itu, beliau terus membina kerjaya lakonannya, menunjukkan persembahan yang mantap dalam pelbagai projek. Baru-baru ini, beliau secara aktif berkomunikasi dengan peminat melalui saluran YouTube 'Ahn So-hee', berkongsi pandangan tentang kehidupan hariannya.