Sydney Sweeney onthult haar strenge dieet en trainingsgeheim voor een snelle transformatie

Actrice Sydney Sweeney heeft haar geheime methode onthuld om binnen twee maanden maar liefst 13 kilo af te vallen.

In een interview met People op 10 mei (lokale tijd) deelde Sweeney de 'strenge' strategie die ze gebruikte om in minder dan twee maanden tijd ongeveer 30 pond (ongeveer 13 kilo) te verliezen.

Sweeney legde uit dat ze voor haar rol in de nieuwe boksdrama 'Christy' juist 'enorm veel moest eten om aan te komen'. Om vervolgens gewicht te verliezen, stopte ze met sporten en met de eiwitshakes die ze dronk voor andere projecten. Hierdoor nam haar spiermassa snel af.

"(Eiwitten verdwijnen namelijk sneller dan vet), dus daardoor viel ik in twee weken af", zei ze. "Ik nam ook veel creatine voor de rol, wat zorgt voor zwelling. Na de opnames ben ik daar ook helemaal mee gestopt."

Ze voegde eraan toe: "De rest van het gewichtsverlies kwam door een zeer schoon dieet en veel cardio-oefeningen", waarmee ze het proces beschreef om terug te keren naar haar gebruikelijke slanke figuur.

Met nog maar zeven weken te gaan voor de opnames van 'House of the Dragon' en 'Euphoria' seizoen 3, moest Sweeney extra streng voor zichzelf zijn. Ze merkte op dat dit misschien de eerste en laatste keer is dat ze haar uiterlijk zo drastisch verandert.

Sweeney trok vorig jaar al de aandacht toen haar veranderde uiterlijk tijdens de opnames van 'Christy' uitlekte. Destijds bespotten sommige netizens haar gewichtsverandering, maar ze sloeg terug met een indrukwekkende video.

Netizens in Korea waren onder de indruk van haar toewijding en de snelle transformatie. "Ze is echt een professional, zo'n drastische verandering is niet makkelijk", reageerde een fan, terwijl een ander opmerkte: "Ik kijk nu al uit naar haar nieuwe film en Euphoria seizoen 3!"