Ex-K-Pop Ster Nam Ji-hyun Vindt Nieuw Avontuur als Barre Trainer

Nam Ji-hyun, voorheen lid van de populaire K-Popgroep 4Minute, heeft haar carrière een verrassende wending gegeven door als Barre-instructrice aan de slag te gaan. Onlangs deelde de artiest op haar sociale media foto's van haar lessen, met bijschriften als "Samenwerking en moed", waarin ze benadrukt hoe goed Barre is voor het verhogen van energie, vooral voor mensen met een lage bloeddruk. Op de foto's laat Nam Ji-hyun een slanke en fitte uitstraling zien in een modieuze fitnessoutfit van een witte crop top en zwarte legging. Met elegante en gefocuste bewegingen demonstreert ze Barre-oefeningen, waarbij ze diverse attributen zoals de barre, een stoel en een kleine bal gebruikt. Barre, een combinatie van ballet, yoga en pilates, is een effectieve workout om verschillende spiergroepen op een harmonieuze manier te versterken.

Nam Ji-hyun begon haar carrière in 2009 bij de groep 4Minute en maakte later de overstap naar acteren. Ze heeft sindsdien in diverse drama's en films gespeeld. Nu gebruikt ze haar achtergrond in dans om als gecertificeerd Barre-instructeur te werken.