Park Si-Eun imponerer på '2025 WNGP Siheung': Nye høyder i fitness-verdenen

Den 18. mai, i idrettshallen ved Luther University i Yongin, Gyeonggi-provinsen, ble '2025 WNGP (WORLD NATURAL GRAND PRIX) Siheung Competition' avholdt.

Park Si-Eun, en fitnessmodell og influenser, tok førsteplassen i kvinners 'Sportsmodell, nybegynner'-klasse, og viste en imponerende muskuløs estetikk. Hun sikret seg også en tredjeplass i 'Bikini'-klassen, og fanget alles oppmerksomhet.

Park Si-Euns V-formede rygg, spesielt i 'dobbel biceps bakfra'-posituren, var bemerkelsesverdig, og minnet om arkitektonisk perfeksjon. Strømmen av muskelfibre, som startet fra trapeziusmuskelen og gikk gjennom rhomboideusmusklene og erector spinae, fullførte en organisk struktur.

Dybden av rhomboideusmusklene, synlig mellom skulderbladene, vitnet om den akkumulerte tiden brukt på øvelser som markløft og roing. Den avrundede kurven på deltoidemuskelen, som forbinder skulder og arm, var et bevis på tiden investert i sidehev.

Når blikket ble rettet fremover, fulgte det først den vertikale linjen på magen. Den klare separasjonen av de rette magemusklene var et resultat av en kroppsfettprosent under 5% og et symbol på en annen kamp – kostholdskontroll. Den øvre delen av magen, der selv interkostalmusklene var synlige, viste det ytterste innen kondisjonstrening og ernæringsstyring.

Armene, plassert på hoftene, avslørte elegante linjer på underarmene og bicepsene. Utviklingen av den fremre delen av deltoidemuskelen skapte en visuell effekt oppnådd gjennom gjentatte pressøvelser. Quadricepsmusklene sto som søyler, formet av knebøy og utfall, mens separasjonen av hamstringene viste balansen i treningen av underkroppen.

Park Si-Eun, som studerer sportsledelse, uttalte: 'Dette var min første konkurranse, og jeg er så glad for at jeg oppnådde gode resultater. Jeg er takknemlig for at innsatsen min ble verdsatt.'

Forberedelsene hennes inkluderte seks dager med styrketrening i uken og daglige kondisjonsøkter, samt et balansert kosthold av karbohydrater, proteiner og fett. Dette var en nøye planlagt prosess for å sikre at stoffskiftet og kroppen hennes ikke ble skadet.

Bak Park Si-Euns prestasjoner sto veiledningen fra trener Choi Yun-Gwan. Som hennes ord 'Jeg forberedte meg i henhold til trenerens instruksjoner' viser, var dette ikke bare vektløfting, men en vitenskapelig tilnærming som forsto kroppens fysiologiske grenser og utviklet den sunt på lang sikt.

V-formen på ryggen som vises på scenen, den klare separasjonen av magemusklene, den elegante kurven fra skulder til arm – alt dette er resultater av en systematisk treningsfilosofi.

'Neste uke har jeg en konkurranse. Dagens gode prestasjon har gitt meg ny motivasjon til å fortsette å trene hardt.'

Suksessen i hennes første konkurranse er bare et startpunkt, ikke et endelig mål. Hun forbereder allerede neste steg mot neste konkurranse. Dybden av ryggmusklene, avslørt i 'dobbel biceps bakfra'-posituren, er ikke skapt bare i løpet av noen få måneders trening. Det er en struktur bygget på utholdenhet, summen av dager hun ikke ga opp. Hvert muskelfiber bærer vekten av markløft, hvert blodkar – rytmen av kondisjonstrening.

'Jeg ønsker å bli en person som kan dele og hjelpe de som trenger hjelp med trening og kosthold.' Park Si-Euns fremtid strekker seg utover personlig ære. Som student i sportsledelse og en fremtidig trener, drømmer hun om å dele kunnskapen og erfaringene sine med andre.

Utfordringene med selvkontroll, bekymringene rundt kosthold, forvirringen i treningsrutinen – hun ønsker å finne løsninger sammen med andre. Dette er fremtidsvisjonen Park Si-Eun tegner. Hun drømmer om et fellesskap som vokser sammen, ikke bare om individuelle prestasjoner.

I mellomtiden ble 2025 WNGP Seoul-konkurransen arrangert av MUSA·WNGP, den største organisasjonen for kroppsbygging og fitness i Korea. Sok Hyun, lederen av WNGP og MUSA, uttalte: 'I år avholder vi totalt 84 konkurranser, inkludert innenlandske og de som eksporteres til 5 land – Kina, Hong Kong, Japan, Mongolia og Taiwan. Som en organisasjon som representerer Korea, vil vi gjøre vårt ytterste for å spre viktigheten av helse til folket.'

Koreanske nettbrukere var imponert over Park Si-Euns eksepsjonelle fysikk og disiplin. Mange kommenterte hennes harde arbeid og dedikasjon, og ønsket henne lykke til videre. Noen brukere fremhevet også rollen til treneren hennes, Choi Yun-Gwan, i hennes bemerkelsesverdige prestasjon.