Jun Ji-hyun avslører sin hemmelighet for perfekt form: Står opp kl. 06 og bokser!

Den elskede skuespilleren Jun Ji-hyun avslørte nylig sin egenpleierutine på YouTube-kanalen «Study King Jin-cheon», til forbauselse for fans og netizenbrukere.

Som svar på spørsmål om livsstilen sin, avslørte Jun Ji-hyun at hun står opp klokken 06 hver dag og trener umiddelbart. Hun uttalte: «Jeg står opp klokken 06 og trener absolutt.»

Treningsrutinen hennes inkluderer løping og boksing. Hun forklarte: «Da jeg var yngre, var vekttap hovedmålet med trening, men etter hvert som jeg blir eldre, føler jeg viktigheten av trening på kroppen min. Hvis jeg gjør den samme øvelsen, blir kroppen min vant til den og føles som om den stopper opp, så jeg må legge til en ny øvelse, tenkte jeg slik og begynte på boksetimer, og det var veldig gøy. Du bør se på det som en livslang læringsprosess, ikke bare for noen få økter, først da vil det skje en endring i kroppen.»

Når det gjelder kostholdskontroll, understreket Jun Ji-hyun: «Faktisk må jeg være veldig forsiktig med maten min. Å trene på tom mage er en vane for meg. Jeg spiser lunsj så sent som mulig etter trening. Jeg kan tåle sult om morgenen, men ikke om kvelden. Til lunsj starter jeg med protein, hovedsakelig egg. Jeg tenker på meg selv som en person som kan spise alt jeg vil, men jeg må spise sunne matvarer», forklarte hun.

Da hun ble spurt om hun spiser kyllingføtter, svarte hun: «Jeg spiser dem, men jeg liker dem ikke. Jeg liker ikke sterk mat spesielt godt.»

Netizenbrukere roste Jun Ji-hyuns disiplinerte livsstil. Kommentarer som «Så flink, til tross for at hun er så vakker!» og «Hennes dedikasjon er inspirerende» ble mye delt.