Skuespillerinne Chae Jeong-an avslører sin utrolige morgenrutine: Fra massasjematte til spesiell frokost

Skuespillerinne Chae Jeong-an (Chae Jeong-an) har avslørt sin utrolige morgenrutine i den siste episoden av TV Chosuns underholdningsprogram „No Rules - Overthinking Club“, noe som har fanget stor oppmerksomhet.

I episoden som ble sendt 24. juni, viste skuespillerinnen først hvordan hun gikk på en massasjematte i 10 minutter etter å ha våknet. „Det er viktig å vekke kroppen, derfor går jeg på massasjematten. I begynnelsen føles det tungt, men jeg tror jeg vil føle meg lettere etterpå“, forklarte hun. Hun la til: „Det sies å være bra for blodsirkulasjonen, så jeg prøver å gjøre det i 10 minutter hver morgen“.

Etter å ha pusset tennene og utført „oil pulling“ for munnhygiene, startet Chae Jeong-an frokosten sin. Med et pannebånd som sies å hjelpe med søvn, spiste hun et eple, to biter kokt kål, tre biter rødbeter og to hardkokte egg, krydret med olivenolje og salt.

Skuespillerinnen overrasket alle ved å si: „Det sies at sunt salt reduserer inflammatoriske nivåer. Dette er mineralsalt, så jeg drikker vann med en liten mengde av dette saltet“.

Chae Jeong-an, født 28. mars 1977, startet sin karriere som modell før hun debuterte som skuespillerinne. Hun er kjent for sin skjønnhet og eleganse som hun har beholdt gjennom årene. Hennes deltakelse i ulike underholdningsprogrammer som dette gir fansen et innblikk i hennes personlige liv og vaner.