Cho Min-a z Jewelry zachwyca domowymi lunchboxami na cały tydzień

Cho Min-a, była członkini grupy Jewelry i aktorka, zaprezentowała swoje starannie przygotowane pudełka z lunchem na cały tydzień. Jej mądrość jako pracującej matki, która dba o zdrowie i efektywność w napiętym grafiku, budzi podziw.

2-go [Data] Cho Min-a udostępniła kilka zdjęć w swoich mediach społecznościowych z podpisem: „Pudełka z lunchem na tydzień. Jabłko/ Marchew/ Białko (ciecierzyca/ pierś z kurczaka/ tofu/ jajka) + mleko sojowe. Przygotowuję jabłka i marchewki, a także różne rodzaje białka każdego dnia przed pójściem do pracy."

Dodała: „Ponieważ jest to czysta dieta, nie obciąża żołądka, pozwala zaoszczędzić pieniądze na jedzeniu na mieście i mogę wykorzystać przerwę na lunch do pracy biurowej. To są wielkie zalety, dlatego zawsze jestem fanką pudełek z lunchem. #Lunchbox #PracującaMatka #ZaletyLunchboxów“, wyjaśniła.

Opublikowane zdjęcia przedstawiają pudełka z lunchem przygotowane osobiście przez Cho Min-a. Charakterystyczną cechą jej pudełek z lunchem jest nacisk na „świeżość” i „równowagę żywieniową”.

Jabłka i marchewki stanowią niezmienną podstawę, podczas gdy ona stosuje „metodę rotacji”, zmieniając źródła białka każdego dnia. Wykorzystanie ciecierzycy, piersi kurczaka, jedwabistego tofu i jajek zapewnia niezbędne składniki odżywcze, nie powodując nudy.

To posiłek godny Cho Min-a, znanej z szczupłej sylwetki. Jej pracowitość w codziennym przygotowywaniu pudełek z lunchem, mimo że jest samotną matką wychowującą syna, również budzi podziw.

Cho Min-a wyszła za mąż za osobę niebędącą celebrytą w 2020 roku, ale rozwiodła się po dwóch latach. Obecnie wychowuje syna samotnie.

Koreańscy internauci są pod wrażeniem samodyscypliny Cho Min-a. Wielu chwali jej wysiłki na rzecz utrzymania zdrowej diety, będąc jednocześnie pracującą samotną matką. Często pojawiają się komentarze typu: „Wow, to wygląda tak zdrowo!” i „Jest inspiracją dla wszystkich pracujących matek”.