Chae Jung-an ujawnia swoją niezwykłą poranną rutynę w programie 'Klub Nadmiernych Zainteresowań'

Aktorka Chae Jung-an podzieliła się swoją imponującą poranną rutyną w programie rozrywkowym TV Chosun 'Klub Nadmiernych Zainteresowań' (내 멋대로-과몰입클럽).

W odcinku wyemitowanym 24 dnia, Chae Jung-an rozpoczynała dzień od 10-minutowego spaceru po macie akupresurowej. "Po przebudzeniu ważne jest, aby obudzić ciało, dlatego chodzę po macie akupresurowej", wyjaśniła. "Na początku czuję się bardzo ciężka, ale myślę, że stanie się lżejsza", dodała, podkreślając znaczenie krążenia. Stara się robić to codziennie rano przez 10 minut.

Po umyciu zębów i przeprowadzaniu płukania olejem w celu oczyszczenia jamy ustnej, Chae Jung-an rozpoczęła śniadanie. Na głowie nosiła opaskę, która podobno wspomaga sen. Jej śniadanie składało się z jabłka, dwóch kawałków gotowanej kapusty, trzech kawałków buraka, dwóch jajek na twardo, doprawionych oliwą z oliwek i solą.

"Mówi się, że zdrowe sole obniżają poziom stanu zapalnego", powiedziała, zaskakując wszystkich. "To sól mineralna, więc piję wodę z niewielką ilością soli."

Chae Jung-an to południowokoreańska aktorka, która zdobyła uznanie dzięki swoim rolom w popularnych serialach telewizyjnych i filmach. Jest ceniona za swoją wszechstronność aktorską i charyzmę. Jej obecność w programach rozrywkowych często przyciąga uwagę fanów.