Ли Мин-джонг впервые пробует «челлендж голодания»: муж Ли Бён-хон и сын вызывают смех
Актриса Ли Мин-джонг впервые в жизни приняла участие в «челлендже голодания» и поделилась своим опытом на своем YouTube-канале «Lee Min-jung MJ».
В видео она рассказывает: «Я впервые в жизни прохожу челлендж голодания, а мой муж Ли Бён-хон ест рядом сушеный кальмар». Ее сын Джун-ху недоуменно спрашивает: «Мама, ты пытаешься сделать челлендж шимпанзе?» Ли Мин-джонг смеется и объясняет: «Нет, челлендж. Это испытание, которое заключается в 24-часовом голодании».
Когда Джун-ху спрашивает, что такое голодание, она отвечает: «Это значит ничего не есть и держать желудок пустым». Сын с тревогой отвечает: «Мама, не делай этого! Ты же умрешь. Ты умрешь, если не будешь пить всего несколько часов». Ли Мин-джонг пытается его успокоить: «Я ем, но говорят, что 20-часовое голодание помогает образованию иммунных клеток». Джун-ху хочет попробовать, но мать отказывает: «Тебе нельзя, ты еще растешь».
Ли Мин-джонг объяснила, что обычно не практикует интервальное голодание, но ее тело стало усталым, а вечерние приемы пищи и алкоголь сделали ее более тяжелой. Поэтому она решила сделать что-то полезное для своего организма. Она видела на YouTube, что голодание более 14-16 часов может разрушать жировые клетки.
На следующий день, успешно проголодав 20 часов, она сообщила: «Мой желудок чувствует себя комфортно, и тело стало легче. У меня такое чувство, что я крепко спала». Она добавила: «Мой вес существенно не изменился. Я не стремилась похудеть». Она планирует после голодания съесть греческий йогурт, миндаль и гранолу. «Я чувствую себя легче, возможно, у меня снизился уровень воспаления?», – спросила она себя с улыбкой.
Ли Мин-джонг скоро появится в новой дораме MBC «Да, давай разведемся».
Корейские интернет-пользователи восторженно отреагировали на челлендж Ли Мин-джонг. Многие хвалили ее силу воли и дисциплину, в то время как другие смеялись над ее забавными взаимодействиями с сыном. «Она такая дисциплинированная! Я не могу прожить и часа без перекусов», – написал один пользователь. «Диалог с сыном был лучшим!», – прокомментировал другой.