Комик Хон Хён-хи откровенно рассказала о СДВГ у взрослых на своем YouTube-канале
Известная южнокорейская комедиантка Хон Хён-хи поделилась своими переживаниями по поводу синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых в новом видео на своем YouTube-канале «HongseunTV».
Видео под названием «Определенно СДВГ... Я консультировалась с профессором из Джонс Хопкинса», было опубликовано 7 июня. Хон Хён-хи объяснила, что впервые арендовала студию для съёмки этого ролика.
«Мне было интересно, есть ли у меня СДВГ и можно ли это исправить», — начала она. Комедиантка призналась, что ей трудно контролировать поток мыслей во время разговора, что расстраивает её саму. Хотя это может быть плюсом в её профессии, в повседневной жизни это вызывает у нее сожаление.
Эксперт, проводивший консультацию, подтвердил, что взрослым с СДВГ можно помочь с помощью медикаментозного лечения и управления распорядком дня. «Важно сначала установить постоянное время пробуждения и отхода ко сну, а также не держать телефон в спальне», — посоветовал специалист.
Хон Хён-хи согласилась, смеясь над тем, что её привычка проверять телефон сразу после пробуждения оказалась вредной. В ходе консультации также обсуждалась тема «скуки». «Я говорю, что мне скучно, но на самом деле я постоянно пытаюсь что-то делать или заполнять, что меня изматывает», — поделилась она. Эксперт подчеркнул необходимость баланса между удовлетворением и разочарованием, отметив, что вместо идеализированного образа «идеальной матери» нужно позволять себе испытывать здоровое разочарование.
Когда специалист сказал, что «мать, которая выгорает, не может передать ребенку позитивный посыл», Хон Хён-хи с глубоким смыслом добавила: «Даже если я не смогу ничего завещать, я хочу передать им хотя бы силу противостоять разочарованию».
Это видео, сочетающее в себе юмор комедиантки, её реальные заботы и искренние чувства матери, нашло отклик у зрителей.
Корейские пользователи сети выразили свою поддержку и обеспокоенность. Многие хвалят Хон Хён-хи за её откровенность и надеются, что она получит необходимую помощь. Некоторые также поделились собственным опытом борьбы с СДВГ, выразив благодарность за повышение осведомлённости.