Актер Рю Джин откровенно рассказал о своей борьбе с тревогой и депрессией

Известный актер Рю Джин поделился своими сокровенными переживаниями в недавнем выпуске своей YouTube-программы "Самый (крутой) Рю Джин". В видео под названием "Почему невозможно разговаривать с мужем в период менопаузы (20 лет брака, психологическая консультация)" артист рассказал о накопившихся тревогах и чувстве подавленности, которые он долгое время скрывал.

"Сейчас у меня много забот: дом, работа, друзья, возраст, мое тело – десятки вещей", - признался Рю Джин. Создатели программы отметили, что многие мужчины его возраста сталкиваются с подобными трудностями, связанными с расходами на детей, уменьшением роли в семье и финансовыми проблемами.

"Экономическая ситуация становится все более напряженной. Слушая истории детей из других семей, понимаешь, что везде царит хаос. Я тоже испытываю большое недоверие к психологическим консультациям, потому что я упрям, и слова других не всегда утешают. Я в депрессии", - поделился Рю Джин. На предложение найти способы смягчить его упрямство, он ответил с сомнением, возможно ли это.

Во время визита в консультационный центр Рю Джин заполнил анкету, в которой отметил такие симптомы, как "снижение концентрации, бессонница, проблемы с пищеварением, депрессия, тревога, нервозность и одиночество". Отвечая на вопрос о том, что его беспокоит больше всего, он указал "физическое состояние и рабочие вопросы". Ощущение близости с членами семьи он оценил в 6 баллов для жены, 5 баллов для старшего сына и 8 баллов для младшего.

В ходе сеанса с психологом Рю Джин рассказал о пугающем случае на съемках, когда он внезапно все забыл и даже перепутал сценарии. "Это был первый раз, когда такое случилось, но я не могу это забыть", - сказал он. Актер также признался в снижении самооценки из-за внешности с возрастом и развитии панических атак, которые начались после переезда в Инчхон из-за пробок.

Специалист выразил обеспокоенность результатами тестов и настоятельно рекомендовал Рю Джину пройти психиатрическое обследование. "Кажется, вы очень многое подавляете, сдерживаете и терпите", - проанализировал консультант. Рю Джин подтвердил это, объяснив, что с детства привык терпеть трудности, что привело к тому, что сейчас он "гораздо хуже переносит" проблемы, чем обычные люди, когда накопленные эмоции вырываются наружу.

Эксперт призвал Рю Джина ставить себя на первое место и спросил о его самооценке. Актер сначала неуверенно ответил, что ценит себя в основном из-за семьи и ответственности, но признал, что чувствует себя лучше, когда окружающим с ним комфортно.

В заключение специалист отметил, что Рю Джин испытывает сильное желание побыть одному, но из-за своей роли "главы семьи" вынужден действовать, что приводит к истощению и одиночеству. Он посоветовал, что ответственность лежит не только на муже, но и требует совместных усилий супругов. "Перестаньте думать только о том, чтобы "делать хорошо". Просто делайте. Если вы будете делать это последовательно, у вас получится хорошо. Замените слово "терпеть" на "понимать", это вам очень поможет", - таков был совет.

После консультации Рю Джин был удивлен, что психолог назвал его "꼰대" (старшим, поучающим человеком), но признал, что сам тоже так считает. Несмотря на первоначальное упрямство ("Я не такой, не могу, не изменюсь"), он выразил готовность пройти психиатрическое лечение и назвал сеанс "хорошим временем".

Корейские интернет-пользователи выразили свое восхищение откровенностью Рю Джина. В комментариях пишут: "Смело говорить о таких проблемах", "Надеюсь, он скоро найдет утешение и исцеление" и "Это показывает, что даже успешные люди борются с внутренними трудностями."