Park Si-Eun dominira na '2025 WNGP Siheung': Novi visoki ciljevi u fitnesu

Dana 18. maja, u sportskoj dvorani Luther univerziteta u gradu Jonđin, provincija Kjongi, održano je takmičenje „2025 WNGP (WORLD NATURAL GRAND PRIX) Siheung Competition“.

Park Si-Eun, fitnes model i influenserka, osvojila je prvo mesto u kategoriji „Sportska modelka, početnice“, demonstrirajući zadivljujuću mišićnu estetiku. Takođe je osvojila treće mesto u kategoriji „Bikini“, privlačeći pažnju svih.

V-oblik leđa Park Si-Eun, posebno u pozi „Dvostruki biceps iz profila“, bio je izvanredan, podsećajući na arhitektonsku potpunost. Tok mišićnih vlakana, koji počinje od trapeznog mišića i prolazi kroz romboidne mišiće i erektore kičme, završavao je u jednoj organskoj strukturi.

Dubina romboidnih mišića, vidljiva između lopatica, svedočila je o akumuliranom vremenu provedenom u vežbama kao što su mrtvo dizanje i veslanje. Zaobljenost deltoidnog mišića, koji povezuje rame sa rukom, bila je dokaz vremena uloženog u bočna podizanja.

Kada je pogled usmeren napred, prvo je pratio vertikalnu liniju stomaka. Jasno odvajanje pravih trbušnih mišića bio je rezultat telesne masti ispod 5% i simbol druge bitke – dijete. Gornji deo stomaka, gde su čak i međurebarni mišići bili vidljivi, pokazivao je krajnje domete kardio treninga i upravljanja ishranom.

Ruke, oslonjene na struk, otkrivale su elegantne linije podlaktica i bicepsa. Razvijenost prednjeg dela deltoidnog mišića stvarala je vizuelni utisak postignut ponavljajućim potiscima. Kvadricepsi su stajali poput stubova, izvajani čučnjevima i ispadima, dok je podela tetiva zadnje lože pokazivala ravnotežu u treningu donjeg dela tela.

Park Si-Eun, studentkinja smera Sportska pedagogija, izjavila je: „Ovo je bilo moje prvo takmičenje i presrećna sam što sam postigla dobre rezultate. Zahvalna sam što su moji napori pravilno procenjeni.“

Njen trening je uključivao šest dana nedeljno treninga sa tegovima i svakodnevne kardio vežbe, kao i uravnoteženu ishranu ugljenih hidrata, proteina i masti. Ovo je bio pažljivo planiran proces kako bi se osiguralo da njen metabolizam i telo neće biti oštećeni.

Iza postignuća Park Si-Eun stoji mentorstvo trenera Čoi Jun-Gvana. Kao što se vidi iz njenih reči „Pripremila sam se prema uputstvima gospodina trenera“, ovo nije bilo samo dizanje tegova, već naučni pristup koji razume fiziološka ograničenja tela i razvija ga zdravo na duge staze.

V-oblik leđa vidljiv na sceni, jasno odvajanje trbušnih mišića, elegantna krivina od ramena do ruke – sve su to rezultati sistematične trening filozofije.

„Sledeće nedelje imam takmičenje. Današnji dobri nastup dao mi je novu motivaciju da nastavim sa napornim treninzima.“

Uspeh na njenom prvom takmičenju je samo polazna tačka, a ne krajnja destinacija. Ona već priprema sledeći korak ka sledećem takmičenju. Dubina mišića leđa, otkrivena u pozi „Dvostruki biceps iz profila“, nije stvorena samo za nekoliko meseci treninga. To je struktura izgrađena na upornosti, zbir dana kada se nije predala. Svako mišićno vlakno nosi težinu mrtvog dizanja, svaki krvni sud – ritam kardio treninga.

„Želim da budem osoba koja može da podeli i pomogne onima kojima je potrebna pomoć u vezi treninga i ishrane.“ Budućnost Park Si-Eun prevazilazi ličnu slavu. Kao studentkinja sportske pedagogije i buduća trenerica, ona sanja da deli svoje znanje i iskustvo sa drugima.

Teškoće samokontrole, brige oko dijete, konfuzija u trening rutini – ona želi da pronađe rešenja zajedno sa drugima. Ovo je buduća vizija koju Park Si-Eun crta. Ona sanja o zajednici koja raste zajedno, a ne samo o individualnim postignućima.

U međuvremenu, takmičenje 2025 WNGP Seoul organizovao je MUSA·WNGP, najveća organizacija za bodibilding i fitnes u Koreji. Sok Hjun, direktor WNGP-a i MUSA-e, izjavio je: „Ove godine održavamo ukupno 84 takmičenja, uključujući domaća takmičenja i ona koja se izvoze u 5 zemalja – Kinu, Hong Kong, Japan, Mongoliju i Tajvan. Kao organizacija koja predstavlja Koreju, uložićemo sve napore da širimo važnost zdravlja među narodom.“

Korejski netizeni bili su impresionirani izvanrednom fizikom i disciplinom Park Si-Eun. Mnogi su komentarisali njen naporan rad i posvećenost, želeći joj uspeh u budućim poduhvatima. Neki korisnici su takođe istakli ulogu njenog trenera, Choi Yun-Gwana, u postizanju ovog izuzetnog nastupa.