Komikern Hong Hyun-hee öppnar upp om ADHD hos vuxna

Den koreanska komikern Hong Hyun-hee har öppet delat med sig av sina bekymmer kring ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) hos vuxna via sin YouTube-kanal "HongsoonTV".

I en video publicerad den 7:e, med titeln "Definitiv ADHD... Jag konsulterade en professor från Johns Hopkins", inledde Hong Hyun-hee med att säga: "Det här är första gången jag hyr en studio för att spela in". Hon tillade: "Jag var nyfiken på om jag har ADHD och om det kan botas förvärvande metoder".

Hon erkände ärligt: "Jag tappar ofta tråden i samtal och säger saker som inte hör dit, vilket jag själv finner frustrerande. Även om det är en fördel för mitt yrke som komiker, så lämnar det en del att önska i mitt dagliga liv". Experten som genomförde konsultationen noterade: "I fall av vuxen ADHD kan man få betydande hjälp genom medicinering och hantering av rutiner". Han rådde: "Det är viktigt att först och främst etablera regelbundna tider för att gå upp och lägga sig, och att inte ha telefonen i sovrummet".

Hong Hyun-hee instämde med ett leende och sa: "Jag söker direkt på telefonen så fort jag vaknar på morgonen, och det visade sig vara en dålig vana". Ämnet "uttråkning" diskuterades också under konsultationen. Hon berättade: "Jag säger att jag är uttråkad, men i själva verket försöker jag ständigt att matcha eller fylla något, vilket gör det svårt". Experten betonade också: "En balans mellan tillfredsställelse och frustration är nödvändig. Istället för en idealiserad bild av att vara en perfekt mamma, behöver man tillåta sig att känna en hälsosam frustration".

När experten påpekade: "Om en mamma blir utbränd kan hon inte ge sitt barn ett positivt budskap", lämnade Hong Hyun-hee ett djupt intryck genom att säga: "Även om jag inte kan ge henne pengar i arv, vill jag åtminstone ge henne "förmågan att uthärda frustration"'.

Denna video, som kombinerar komikerns lättsamma yttre med realistiska bekymmer och hennes uppriktighet som mamma, har väckt empati hos tittarna.

Koreanska nätanvändare har uttryckt sitt stöd och sin förståelse. Många har berömt Hong Hyun-hees mod att öppet diskutera så personliga ämnen. Vissa användare har delat med sig av sina egna erfarenheter av att hantera ADHD och tackat henne för att hon ökar medvetenheten.