20 மணிநேர உண்ணாவிரத சவாலின் போது உணவுத் தாக்குதல்களுக்கு லீ மின்-ஜங் சரணடைதல்

Article Image

20 மணிநேர உண்ணாவிரத சவாலின் போது உணவுத் தாக்குதல்களுக்கு லீ மின்-ஜங் சரணடைதல்

Yerin Han · 21 அக்டோபர், 2025 அன்று 07:36

பிரபல நடிகை லீ மின்-ஜங், தனது முதல் 20 மணி நேர உண்ணாவிரத சவாலை மேற்கொண்ட போது, உணவு வகைகளின் தாக்குதல்களுக்கு தான் சரணடைந்ததாக பகிர்ந்து கொண்டார்.

"நேற்றைய உணவுத் தாக்குதல்... நான் சரணடைகிறேன்" என்ற தலைப்புடன், நடிகை சமூக வலைத்தளங்களில் பல புகைப்படங்களையும் காணொளிகளையும் பதிவிட்டுள்ளார். இந்த புகைப்படங்களில், அவர் பல்வேறு வகை உணவுகளான பச்சைப் பாறை மீன், வறுத்த கணவாய், பொரித்த மீன், மற்றும் கடல் உணவுக் குழம்பு போன்றவற்றை தனது உண்ணாவிரதத்தின் போது படம்பிடித்துக் காட்டியுள்ளார்.

முன்னதாக, லீ மின்-ஜங் தனது முதல் உண்ணாவிரத சவாலைப் பற்றி வெளிப்படுத்தியிருந்தார். சோர்வாக உணர்வதாகவும், இரவு நேரங்களில் அதிகமாக சாப்பிடுவதாகவும், மது அருந்துவதாகவும் அவர் குறிப்பிட்டிருந்தார். இதனால், தனது உடல் நலனை மேம்படுத்த ஒரு நல்ல விஷயத்தைச் செய்ய வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் இந்த சவாலை மேற்கொண்டதாகக் கூறினார்.

அவரது மகன் ஜூன்-ஹூ, "அம்மா, சண்டையிடப் போகிறாயா?" என்று கேட்டுள்ளார். "சண்டை அல்ல, சவால். அம்மா 20 மணிநேர உண்ணாவிரதத்தை கடைபிடிக்க முயற்சி செய்கிறாள்" என்று லீ மின்-ஜங் விளக்கினார்.

அவரது கணவர் லீ பியுங்-ஹன், "நீ யூடியூபை அவ்வப்போது பார்" என்று நகைச்சுவையாகக் கூறியதாக அவர் பகிர்ந்து கொண்டார். இது அவரது உணவு மீதான சோதனையை மேலும் அதிகப்படுத்தியது.

சவால்கள் இருந்தபோதிலும், லீ மின்-ஜங் தனது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தொடர உறுதியாக இருப்பதாகத் தெரிகிறது.

கொரிய இணையவாசிகள் அவரது முயற்சியைப் பாராட்டியும், அவரது நகைச்சுவையான பதிவுகளை ரசித்தும் கருத்து தெரிவித்துள்ளனர். "அவர் விரதம் இருக்கும்போதும் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கிறார்!", "இவ்வளவு சுவையான உணவுகள் இருக்கும்போது என்னால் விரதம் இருக்க முடியாது."

#Lee Min-jung #Lee Byung-hun #Joon-hoo #intermittent fasting