பாடகி மைனாவின் முன்னாள் மைத்துனர், வியக்கத்தக்க எடை குறைப்பு பற்றிய தகவலை வெளியிட்டார்

கொரிய பாடகி மைனாவின் முன்னாள் மைத்துனரும், ரியு பிலிப்பின் சகோதரியுமான பார்க் சூ-ஜி, தனது குறிப்பிடத்தக்க எடை குறைப்பு பற்றிய தகவல்களை சமீபத்தில் ரசிகர்களுடன் பகிர்ந்துள்ளார்.

தனது தனிப்பட்ட சேனல் வழியாக, பார்க் சூ-ஜி பிப்ரவரி 21 அன்று, தனது நாளை இடைப்பட்ட விரதத்துடன் தொடங்குவதாக அறிவித்தார். அவர் தனது காலை வழக்கத்தை விவரித்தார்: "காலை 8 மணிக்கு, 5 முதல் 10 பச்சை திராட்சையுடன் புத்துணர்ச்சியுடன் தொடங்குகிறேன்! மாலை 6 மணிக்குப் பிறகு எதுவும் சாப்பிடக் கூடாது! எனது உடல் மிகவும் லேசாக உணர்கிறது, மேலும் நான் நன்றாக தூங்குகிறேன்."

இந்த அறிவிப்பு, காலை 7:51 மணிக்கு 98.6 கிலோ பதிவாகிய பார்க் சூ-ஜியின் எடை மிதி படத்துடன் வெளியிடப்பட்டது. அவர் மேலும் தனது ரகசியங்களைப் பகிர்ந்து கொண்டார்: "காலை வெறும் வயிற்றில் சில திராட்சைகள் = இயற்கையான ஆற்றல் ஊக்கி. இது மூளையைத் தூண்டி, சோர்வைக் குறைக்கிறது. ஆனால் 5-10 மட்டுமே! பழங்களை எப்போதும் மிதமாக உண்ணுங்கள்."

பார்க் சூ-ஜி தற்போது இடைப்பட்ட விரதம் மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் கடுமையான வழக்கத்தைப் பின்பற்றுகிறார், இது அவர் கவனத்தை ஈர்க்கும் வகையில் கவனிக்கத்தக்க மெலிதான உருவத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

முன்னதாக, மைனா மற்றும் ரியு பிலிப்பின் உதவியுடன் பார்க் சூ-ஜி சுமார் 150 கிலோவிலிருந்து 70 கிலோவாகக் குறைத்தபோது செய்திகளில் அடிபட்டார். இருப்பினும், சமீபத்தில் அவருக்கும் தம்பதியினருக்கும் இடையில் கருத்து வேறுபாடுகள் ஏற்பட்டதாக வதந்திகள் பரவியது, இது பல ஊகங்களுக்கு வழிவகுத்தது.

கொரிய இணையவாசிகள் ஆச்சரியத்துடனும் ஆதரவுடனும் பதிலளிக்கின்றனர். பலர் அவரது விடாமுயற்சியைப் பாராட்டுகிறார்கள் மற்றும் எடை இழப்பு பற்றிய தங்கள் சொந்த அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். குடும்ப உறவுகள் பற்றிய கேள்விகளும் உள்ளன, ஆனால் முக்கிய கவனம் அவரது குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தில் உள்ளது.