நடிகை ரையு ஜின் மன அழுத்தத்தை சிகிச்சையின் மூலம் வெளிப்படுத்தினார்

நடிகை ரையு ஜின், தனக்கு மனதளவில் இருந்த பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு குறித்து மனம் திறந்து பேசியுள்ளார். இது குறித்த காணொளி அவரது யூடியூப் சேனலில் வெளியாகி உள்ளது.

"மிகவும் (அழகான) ரையு ஜின்" என்ற அவரது யூடியூப் சேனலில் "தொடர்பு கொள்ள முடியாத கணவருடன் ஏன் பேசுவது கடினம் (திருமணமாகி 20 ஆண்டுகள், மனநல ஆலோசனை)" என்ற தலைப்பில் ஒரு காணொளி வெளியிடப்பட்டது.

இந்த காணொளியில், ரையு ஜின் தனது தற்போதைய மனநிலை குறித்து "வீடு, வேலை, நண்பர்கள், வயது, உடல் என பலவற்றைப் பற்றி கவலைகள் உள்ளன" என்று வெளிப்படையாகக் கூறினார். மேலும், மனநல ஆலோசனை பெறுவதில் தனக்கு உள்ள நம்பிக்கையின்மையையும், அதனால் ஆறுதல் பெறுவதில் உள்ள சிரமத்தையும் அவர் பகிர்ந்து கொண்டார். தனக்கு மனச்சோர்வாக இருப்பதாகவும் அவர் தெரிவித்தார்.

சிகிச்சையின் போது, ரையு ஜின் தனது நிலையை விவரிக்க 'கவனக்குறைவு, தூக்கமின்மை, செரிமான கோளாறுகள், மனச்சோர்வு, பதட்டம், படபடப்பு, தனிமை' போன்றவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்தார். அவரது உடல்நிலையும், வேலை தொடர்பான பிரச்சனைகளும் தனக்கு மிகவும் கடினமாக இருப்பதாகக் கூறினார்.

படப்பிடிப்பின் போது திடீரென எதையும் யோசிக்க முடியாத ஒரு சம்பவத்தையும், வயதாகும்போது தோற்றத்தைப் பற்றிய அதிருப்தியையும், பயணங்களின் போது ஏற்பட்ட பீதி தாக்குதல்களையும் அவர் விவரித்தார். இதனால், எப்போதும் ஒருவித பதற்றத்திலேயே படப்பிடிப்புகளில் பங்கேற்பதாகக் கூறினார்.

சிகிச்சையாளர், ரையு ஜின் எதையும் உள்ளுக்குள் அடக்கி வைப்பதாகவும், இது மனதளவில் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதாகவும் கூறினார்.

தனது குழந்தை பருவத்திலிருந்தே எதையும் பொறுத்துக்கொள்ளும் குணம் இருப்பதாகவும், அதுவே இப்போது பல பிரச்சனைகளுக்குக் காரணம் என்றும் ரையு ஜின் தெரிவித்தார். நீண்ட விமானப் பயணத்தின் போது கூட கழிப்பறைக்குச் செல்லாமல் அமர்ந்திருந்த அனுபவத்தையும் அவர் பகிர்ந்துகொண்டார்.

சிகிச்சையாளர், தன்னைத்தானே மதிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்று ரையு ஜினிடம் கேட்டார். அதற்கு அவர், தனது குடும்பத்தினரால் தான் மதிப்புள்ளதாக உணர்வதாகவும், அவர்களைச் சுற்றி இருப்பவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால் தனக்கு நிம்மதி கிடைக்கும் என்றும் பதிலளித்தார்.

"நீங்கள் தனிமையாக உணர்கிறீர்கள், ஆனால் ஒரு குடும்பத் தலைவராக நீங்கள் தொடர்ந்து செயல்பட வேண்டும்" என்று சிகிச்சையாளர் கூறினார். மேலும், "50/50" என்ற கருத்தைப் பின்பற்றி, கணவன் மனைவி இருவரும் பொறுப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்றும், "நன்றாகச் செய்ய வேண்டும்" என்ற எண்ணத்தைக் குறைத்து, தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும் என்றும் அறிவுரை கூறினார்.

"பொறுத்துக்கொள்" என்பதற்குப் பதிலாக "புரிந்துகொள்" என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தினால் மனநிலை மேம்படும் என்றும் கூறினார்.

சிகிச்சையின் முடிவில், ரையு ஜின் மனம் மாறி, மனநல மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற தயாராக இருப்பதாகத் தெரிவித்தார். இந்த ஆலோசனைப் பிரிவு தனக்கு ஒரு நல்ல அனுபவமாக அமைந்ததாக அவர் கூறினார்.

ரசிகர்கள் ரையு ஜின்னின் தைரியத்தைப் பாராட்டி, அவருடைய வெளிப்படைத்தன்மைக்கு ஆதரவு தெரிவித்துள்ளனர். "நீங்கள் தனியாக இல்லை" மற்றும் "உங்களுக்கு நாங்கள் ஆதரவாக இருக்கிறோம்" போன்ற கருத்துக்கள் சமூக வலைதளங்களில் பரவலாகப் பகிரப்பட்டன. பலர் அவருடைய நேர்மையைப் பாராட்டி, மனநல ஆலோசனை பெறுவதன் முக்கியத்துவத்தையும் வலியுறுத்தினர்.