பிட்னஸ் மாடல் மியுவின் 'MAXQ' அக்டோபர் மாத இதழ் அட்டைப்படம்: ஆரோக்கியம் மற்றும் தன்னம்பிக்கையின் சின்னம்

உலகளவில் கவனம் ஈர்த்து வரும் பிட்னஸ் மாடல் மியு, ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி சார்ந்த 'MAXQ' இதழின் அக்டோபர் மாத (வகை A) முக்கிய பக்கத்தில் இடம்பெற்றுள்ளார்.

இந்த புதிய புகைப்படத் தொகுப்பில், மியு தனது கட்டுக்கோப்பான உடல் அமைப்பையும், நவநாகரீகமான அத்லெஷர் உடையையும் வெளிப்படுத்துகிறார், இது அவரது ஆரோக்கியமான கவர்ச்சியையும் ஈர்க்கும் தன்மையையும் ஒருங்கே காட்டுகிறது. இந்த அட்டைப்படத் தொகுப்பு வெறும் உடற்பயிற்சி புகைப்படங்களுக்கு அப்பாற்பட்டது, தன்னம்பிக்கையையும் சவால்களை எதிர்கொள்ளும் மனப்பான்மையையும் இது குறிக்கிறது.

மியு தனது தத்துவத்தை வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து, "உடற்பயிற்சியால் கட்டமைக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமே உங்களை நேசிப்பதற்கான உறுதியான வழி" என்று கூறி, நேர்மறையான ஆற்றலை வெளிப்படுத்தினார்.

மியு தற்போது சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் இணைய சமூகங்களில் மிகவும் பிரபலமான பிட்னஸ் மாடல்களில் ஒருவராவார். அவரது கச்சிதமான உடல் மேலாண்மை மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பலருக்கு முன்மாதிரியாகத் திகழ்கிறது, குறிப்பாக 20-30 வயதுடைய பெண்களுக்கு அவர் ஒரு 'body goal' ஆக உள்ளார்.

அவரது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில், தினசரி உடற்பயிற்சி முறைகள், உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், உடற்பயிற்சி உடைகள் எனப் பலதரப்பட்ட உள்ளடக்கங்கள் உள்ளன, அவை லட்சக்கணக்கான பின்தொடர்பவர்களைக் கவர்ந்துள்ளன. குறிப்பாக, உடற்பயிற்சிக்கு புதியவர்கள் கூட எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய ஹோம் டிரெய்னிங் வீடியோக்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள் அவருக்கு பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றுத் தந்துள்ளன.

மியுவின் செயல்பாடு தென்கொரியாவோடு மட்டும் நின்றுவிடவில்லை. கடந்த சில ஆண்டுகளாக, அவர் ஆசியாவின் பல்வேறு நாடுகளின் உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு ஆடை பிராண்டுகளுக்கு மாதிரியாகச் செயல்பட்டு, உலகளாவிய சந்தையில் தனது புகழை உயர்த்தி வருகிறார்.

ஜப்பான் மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசிய நாடுகளில் அவர் குறிப்பாகப் பிரபலமாக உள்ளார். மேலும், பல சர்வதேச உடற்பயிற்சி நிகழ்வுகள் மற்றும் விளையாட்டு கண்காட்சிகளுக்கு சிறப்பு விருந்தினராக அழைக்கப்படுகிறார். அவரது ஆரோக்கியமான அழகு மற்றும் கட்டுக்கோப்பான உடல், ஆசியப் பெண்களுக்கான புதிய அழகு தரநிலையாக உருவாகி வருகிறது.

மியு தனது தோற்றத்தால் மட்டும் கவனத்தை ஈர்க்கும் மாடல் அல்ல. தனது தற்போதைய உடல் அமைப்பைப் பெற அவர் கடுமையாக உழைத்ததும், சுய ஒழுக்கத்துடன் செயல்பட்டதும் குறிப்பிடத்தக்கது. பளு தூக்குதல், யோகா, பைலேட்ஸ், குத்துச்சண்டை என பல்வேறு உடற்பயிற்சி முறைகளில் தேர்ச்சி பெற்று, தனக்கென ஒரு தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி தத்துவத்தை உருவாக்கியுள்ளார்.

"அதிகப்படியான உடற்பயிற்சியைத் தவிர்த்து, நீடித்திருக்கும் உடற்பயிற்சி" என்பதே அவரது தாரக மந்திரம். இது தீவிர டயட் அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சியை விட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது. இந்தத் தத்துவம் பல பெண்களுக்கு நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தி, ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சி கலாச்சாரத்தின் பரவலுக்கு பங்களிக்கிறது.

Miyuவின் செல்வாக்கு பல்வேறு பிராண்டுகளின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. விளையாட்டு ஆடை நிறுவனங்கள் முதல் ஆரோக்கிய உணவுப் பொருட்கள், உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் வரை பல நிறுவனங்கள் அவருடன் இணைந்து பணியாற்ற விரும்புகின்றன.

சமீபத்தில், உள்நாட்டு மற்றும் சர்வதேச உடற்பயிற்சி செயலிகள் மற்றும் ஆன்லைன் பயிற்சி தளங்களில் பிரத்யேக பயிற்சியாளராக செயல்பட அவருக்கு வாய்ப்புகள் கிடைத்துள்ளன. மேலும், தனது சொந்த உடற்பயிற்சி திட்டங்களையும் உணவு வழிகாட்டல்களையும் வெளியிடும் திட்டங்களையும் அவர் வைத்துள்ளதாகத் தெரிகிறது.

Miyu தனது செல்வாக்கை சமூகத்திற்கு நேர்மறையாகப் பயன்படுத்தவும் தீவிரமாகச் செயல்படுகிறார். COVID-19 தொற்றுநோய் காலத்தில், உடற்பயிற்சி நிலையங்களுக்குச் செல்வது கடினமாக இருந்தபோது, அவர் இலவச ஹோம் டிரெய்னிங் வீடியோக்களை வழங்கினார். மேலும், பெண்களின் ஆரோக்கியமான சுயமரியாதையை வளர்ப்பதற்கான பிரச்சாரங்களிலும் பங்கேற்றுள்ளார்.

மேலும், இளைஞர்களிடையே ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சி கலாச்சாரத்தை உருவாக்க, ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் சரியான உடற்பயிற்சி முறைகள் குறித்து கல்வி நடவடிக்கைகளிலும் அவர் ஈடுபட்டுள்ளார்.

'MAXQ' இதழின் அக்டோபர் வெளியீடு செப்டம்பர் 27 முதல் 29 வரை நாடு முழுவதும் உள்ள முக்கிய புத்தகக் கடைகள் மற்றும் இராணுவத் தளங்களில் விநியோகிக்கப்படும். மேலும், ஆன்லைன் புத்தகக் கடைகள் மற்றும் கூகிள் ப்ளே புக்ஸ் மூலமாகவும் வாங்கலாம்.

Miyu ஒரு செல்வாக்கு மிக்க பிட்னஸ் மாடல் ஆவார், அவர் தனது சமூக ஊடக இருப்பைப் பயன்படுத்தி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையால் பரந்த பார்வையாளர்களை ஊக்குவிக்கிறார். அவரது உடற்பயிற்சி தத்துவம் தீவிரமான முறைகளை விட, நீடித்த மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது. இலவச உடற்பயிற்சி உள்ளடக்கங்கள் மற்றும் கல்வி முயற்சிகள் மூலம் சமூகப் பொறுப்பிலும் அவர் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளார்.