2025 WNGP சிஹங் పోటీలో ఫిట్నెస్ సంచలనం పార్క్ సి-యూన్ అద్భుత విజయం!

దక్షిణ కొరియాలోని గ్యోంగి-డో ప్రావిన్స్‌లోని యోంగిన్ నగరంలో ఉన్న లూథర్ విశ్వవిద్యాలయ వ్యాయామశాలలో, సెప్టెంబర్ 18న '2025 WNGP (WORLD NATURAL GRAND PRIX) సిహంగ్ పోటీ' అట్టహాసంగా జరిగింది.

ఈ పోటీలో, మహిళల స్పోర్ట్స్ మోడల్ బిగినర్ (Women's Sports Model Beginner) విభాగంలో పార్క్ సి-యూన్ మొదటి స్థానాన్ని కైవసం చేసుకుని అందరి దృష్టినీ ఆకర్షించింది. ఆమె ఫిట్నెస్ మోడల్ మరియు ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌గా కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది.

ఇంకా, బికీనీ విభాగంలో మూడవ స్థానాన్ని సాధించి, తన ప్రతిభను చాటుకుంది. పార్క్ సి-యూన్ యొక్క పోస్టియెర్ డబుల్ బైసెప్స్ (rear double biceps) భంగిమ, కండరాల శక్తి యొక్క V-ఆకార సౌందర్యాన్ని ఆవిష్కరించింది. ఇది ఒక అద్భుతమైన నిర్మాణ సౌందర్యాన్ని ప్రతిబింబించింది.

భుజం నుండి ప్రారంభమై, వెన్నెముక ద్వారా ప్రవహించే కండరాల తీరు, ఒక సంపూర్ణ నిర్మాణాన్ని పూర్తి చేసింది. వెన్నెముక మధ్య కనిపించిన కండరాల లోతు, డెడ్‌లిఫ్ట్ మరియు రో వ్యాయామాలలో ఆమె వెచ్చించిన సమయానికి నిదర్శనం.

భుజం నుండి చేతి వరకు విస్తరించిన డెల్టాయిడ్ కండరాల గుండ్రని వంపులు, లేటరల్ రైజెస్ వ్యాయామాల ఫలితాలను చూపించాయి.

ముందు నుండి చూసినప్పుడు, పొత్తికడుపు యొక్క నిలువు గీత అందరినీ ఆకట్టుకుంది. ఉదర కండరాల యొక్క స్పష్టమైన విభజన, 5% కంటే తక్కువ బాడీ ఫ్యాట్ శాతం యొక్క ఫలితం, ఇది ఆహార నియంత్రణలో ఆమె చేసిన కఠోర శ్రమకు చిహ్నం.

పై పొత్తికడుపు కండరాలు స్పష్టంగా కనిపించడం, కార్డియో వ్యాయామాలు మరియు పోషకాహార నిర్వహణ యొక్క పరాకాష్టను చూపించింది.

నడుముపై చేతులు ఉంచినప్పుడు, ముంజేతులు మరియు బైసెప్స్ కండరాల గీతలు సున్నితంగా ఉన్నాయి. ముందు డెల్టాయిడ్ కండరాల అభివృద్ధి, ప్రెస్ వ్యాయామాల (press movements) పునరావృతం వల్ల ఏర్పడిన దృశ్యమాన ప్రభావాన్ని అందించింది.

క్వాడ్రిసెప్స్ కండరాలు, స్క్వాట్ మరియు లంజ్ వ్యాయామాల ద్వారా చెక్కబడిన స్తంభాల వలె నిలిచాయి. హామ్ స్ట్రింగ్స్ (hamstrings) కండరాల విభజన, దిగువ శరీర శిక్షణ యొక్క సమతుల్యతను సూచించింది.

స్పోర్ట్స్ కోచింగ్ డిపార్ట్‌మెంట్‌లో చదువుతున్న పార్క్ సి-యూన్, "ఇది నా మొదటి పోటీ, మరియు నేను ఇంత మంచి ఫలితాన్ని సాధించినందుకు చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను. నేను కష్టపడి సిద్ధమైనందుకు మీరు బాగా ప్రశంసించినందుకు ధన్యవాదాలు," అని తన అనుభూతిని పంచుకుంది.

ఆమె తయారీలో వారానికి 6 రోజులు వెయిట్ ట్రైనింగ్, రోజూ తప్పనిసరిగా కార్డియో వ్యాయామాలు, మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులను సమతుల్యం చేసే ఆహారం ఉన్నాయి. జీవక్రియ దెబ్బతినకుండా, శరీరం కుప్పకూలకుండా జాగ్రత్తగా రూపొందించబడిన తయారీ ప్రక్రియ ఇది.

పార్కి సి-యూన్ యొక్క ఈ విజయం వెనుక, కోచ్ చోయ్ యున్-గ్వాన్ మార్గదర్శకత్వం ఉంది. "నా కోచ్ చెప్పినట్లు నేను సిద్ధమయ్యాను" అనే ఆమె మాటల ద్వారా, ఇది కేవలం బరువులు ఎత్తే వ్యాయామం కాదని స్పష్టమవుతుంది. ఇది శరీరంలోని ఫిజియాలజికల్ పరిమితులను అర్థం చేసుకుని, దీర్ఘకాలిక దృష్టితో ఆరోగ్యంగా అభివృద్ధి చేయడానికి ఒక శాస్త్రీయ విధానం.

వేదికపై కనిపించిన వీ-ఆకారపు లాట్స్, పొత్తికడుపులోని స్పష్టమైన కండరాల విభజన, భుజం నుండి చేతి వరకు విస్తరించిన సున్నితమైన వంపులు - ఇవన్నీ ఒక క్రమబద్ధమైన శిక్షణా తత్వశాస్త్రం ద్వారా సృష్టించబడ్డాయి.

"వచ్చే వారం కూడా నాకు ఒక పోటీ ఉంది. ఈ రోజు బాగా చేసాను కాబట్టి, కష్టపడి పనిచేయడానికి నాకు ఇది ప్రేరణనిచ్చింది."

మొదటి పోటీ విజయం ముగింపు కాదు, అది ప్రారంభ స్థానం. తదుపరి పోటీ వైపు, ఆమె ఇప్పటికే తదుపరి అడుగును సిద్ధం చేస్తోంది. పోస్టియెర్ డబుల్ బైసెప్స్ భంగిమలో కనిపించిన వెన్ను కండరాల లోతు, కేవలం కొన్ని నెలల శిక్షణతో ఏర్పడింది కాదు. ఇది నిలకడతో నిర్మించబడిన నిర్మాణం, వదులుకోని రోజుల మొత్తం.

"వ్యాయామం మరియు ఆహార నియంత్రణపై సహాయం అవసరమైన వ్యక్తులు ఎవరైనా ఉంటే, వారితో కలిసి ఆలోచించి సహాయం చేసే వ్యక్తిగా నేను ఉండాలనుకుంటున్నాను." పార్క్ సి-యూన్ భవిష్యత్తు వ్యక్తిగత కీర్తికి మించినది. స్పోర్ట్స్ కోచింగ్ చదువుతున్న ఆమె, తాను పొందిన జ్ఞానం మరియు అనుభవాలను ఇతరులతో పంచుకోవాలని కలలు కంటోంది.

స్వీయ-నియంత్రణలోని కష్టాలు, ఆహార నియంత్రణ గురించిన ఆందోళనలు, వ్యాయామ దినచర్యలోని గందరగోళం - వీటన్నింటినీ పంచుకుంటూ, పరిష్కారాలను కనుగొనడం. ఇదే పార్క్ సి-యూన్ గీస్తున్న భవిష్యత్తు చిత్రం. ఒంటరి విజయం కాదు, అందరూ కలిసి ఎదిగే సంఘాన్ని ఆమె ఆకాంక్షిస్తోంది.

દરમિયાન, 2025 WNGP సియోల్ పోటీని కొరియా యొక్క అతిపెద్ద బాడీబిల్డింగ్ మరియు ఫిట్‌నెస్ సంస్థ అయిన MUSA·WNGP నిర్వహిస్తోంది.

WNGP మరియు MUSA అధినేత సియోక్-హ్యున్ మాట్లాడుతూ, "ఈ సంవత్సరం, దేశీయ పోటీలతో సహా, చైనా, హాంకాంగ్, జపాన్, మంగోలియా, తైవాన్ వంటి 5 దేశాలకు ఎగుమతి చేయబడిన పోటీలతో సహా మొత్తం 84 పోటీలతో 25 సీజన్‌ను మేము నిర్వహిస్తున్నాము. కొరియాకు ప్రాతినిధ్యం వహించే సంస్థగా, ప్రజలకు ఆరోగ్యం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలియజేయడానికి మేము మా వంతు కృషి చేస్తాము" అని తెలిపారు.

కొరియన్ నెటిజన్లు పార్క్ సి-యూన్ సాధించిన విజయాన్ని ఉత్సాహంగా స్వాగతిస్తున్నారు. ఆమె అద్భుతమైన క్రమశిక్షణను మరియు ఆమె శరీరాకృతి సౌందర్యాన్ని ప్రశంసిస్తున్నారు, ఆమెను చాలా మందికి "స్ఫూర్తి"గా పేర్కొంటున్నారు. చాలా మంది ఆమె తదుపరి పోటీ కోసం మరియు శిక్షకురాలిగా ఆమె భవిష్యత్తు కోసం ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు.