గాయని మినా మాజీ తోడల్లుడు, ఆకట్టుకునే బరువు తగ్గింపు వివరాలను వెల్లడించారు

Article Image

గాయని మినా మాజీ తోడల్లుడు, ఆకట్టుకునే బరువు తగ్గింపు వివరాలను వెల్లడించారు

Eunji Choi · 21 అక్టోబర్, 2025 10:45కి

కొరియన్ గాయని మినా మాజీ తోడల్లుడు మరియు ర్యూ ఫిలిప్ సోదరి అయిన పార్క్ సూ-జీ, తన గణనీయమైన బరువు తగ్గుదల వివరాలను ఇటీవల అభిమానులతో పంచుకున్నారు.

తన వ్యక్తిగత ఛానెల్ ద్వారా, ఫిబ్రవరి 21న, పార్క్ సూ-జీ తన రోజును అడపాదడపా ఉపవాసంతో ప్రారంభిస్తున్నట్లు ప్రకటించారు. ఆమె తన ఉదయపు దినచర్యను వివరించారు: "ఉదయం 8 గంటలకు, 5 నుండి 10 పచ్చి ద్రాక్షతో తాజాగా ప్రారంభిస్తాను! సాయంత్రం 6 గంటల తర్వాత ఆహారం లేదు! నా శరీరం చాలా తేలికగా అనిపిస్తుంది మరియు నేను బాగా నిద్రపోతాను."

ఈ ప్రకటన, ఉదయం 7:51 గంటలకు 98.6 కిలోల బరువు నమోదైన పార్క్ సూ-జీ బరువు యంత్రం యొక్క చిత్రంతో ప్రచురించబడింది. ఆమె తన రహస్యాలను మరింతగా పంచుకున్నారు: "ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో కొన్ని ద్రాక్షలు = సహజ శక్తి బూస్టర్. ఇది మెదడును మేల్కొల్పుతుంది మరియు అలసటను తగ్గిస్తుంది. కానీ 5-10 మాత్రమే! పండ్లను ఎల్లప్పుడూ మితంగా తినండి."

పార్క్ సూ-జీ ప్రస్తుతం అడపాదడపా ఉపవాసం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేసే కఠినమైన దినచర్యను అనుసరిస్తున్నారు, ఇది ఆమె కనిపించే విధంగా సన్నగా కనిపించడానికి దారితీస్తుంది, ఇది దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది.

గతంలో, మినా మరియు ర్యూ ఫిలిప్ సహాయంతో పార్క్ సూ-జీ సుమారు 150 కిలోల నుండి 70 కిలోలకు బరువు తగ్గినప్పుడు వార్తల్లో నిలిచారు. అయితే, ఇటీవల ఆమెకు మరియు జంటకు మధ్య విభేదాలు తలెత్తినట్లు పుకార్లు వ్యాపించాయి, ఇది అనేక ఊహాగానాలకు దారితీసింది.

కొరియన్ నెటిజన్లు ఆశ్చర్యంతో మరియు మద్దతుతో స్పందిస్తున్నారు. చాలామంది ఆమె పట్టుదలను ప్రశంసిస్తున్నారు మరియు బరువు తగ్గడంపై వారి స్వంత అనుభవాలను పంచుకుంటున్నారు. కుటుంబ సంబంధాల గురించి కూడా ప్రశ్నలు ఉన్నాయి, కానీ ప్రధాన దృష్టి ఆమె ఆకట్టుకునే పరివర్తనపై ఉంది.

#Park Soo-ji #Mina #Ryu Phillip #intermittent fasting #weight loss