హాన్ గా-ఇన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై ప్రయోగం: ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పారు

నటి హాన్ గా-ఇన్, తన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పరిశీలిస్తూ, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రాముఖ్యతను నొక్కిచెప్పే ధైర్యమైన స్వీయ-ప్రయోగం చేశారు. తన యూట్యూబ్ ఛానల్ 'ఫ్రీడమ్ లేడీ హాన్ గా-ఇన్' లో ఇటీవల విడుదలైన ఒక వీడియోలో, ఆమె 15 రకాల 'రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచే' ఆహార పదార్థాలను తీసుకుని, తన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎలా మారుతాయో పరీక్షించారు.

"రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఆకస్మికంగా పెంచే 15 రకాల ఆహారాలను ఒకేసారి తింటే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎంత పెరుగుతుంది? (హాన్ గా-ఇన్ రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ పద్ధతి బహిర్గతం)" అనే శీర్షికతో విడుదలైన ఈ వీడియోలో, హాన్ గా-ఇన్ తన ప్రయాణాన్ని పంచుకున్నారు.

"నేను దీన్ని చేయాలనుకున్నాను" అని ఆమె తన ప్రేరణను తెలిపారు. కచ్చితమైన ఫలితాల కోసం, ఆమె తన సాధారణ దినచర్యను కూడా మార్చుకున్నారు. "యూట్యూబ్ షూటింగ్ కోసం నేను ఇంతకు ముందు ఎప్పుడూ ఖాళీ కడుపుతో రాలేదు. కారులో కూడా ఏదో ఒకటి తినేదాన్ని, కానీ ఈసారి సరైన ఫలితాల కోసం మొదటిసారి ఖాళీ కడుపుతో వచ్చాను" అని ఆమె చెప్పారు.

తన భాగస్వామ్యానికి కారణం వ్యక్తిగత ఆరోగ్యం మరియు కుటుంబ చరిత్ర అని కూడా ఆమె వెల్లడించారు. "నా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి బాగానే ఉన్నా, మా కుటుంబంలో డయాబెటిస్ ఉంది," అని ఆమె వివరించారు. "నా రెండవ గర్భధారణ సమయంలో గర్భధారణ మధుమేహంతో (ఇమ్డాంగ్) బాధపడిన అనుభవం నాకు ఉంది" అని ఆమె నిజాయితీగా ఒప్పుకున్నారు.

ప్రయోగం సమయంలో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచే వివిధ ఆహారాలను తీసుకుంటున్నప్పుడు, హాన్ గా-ఇన్ తన గ్లూకోమీటర్‌లో ఆశ్చర్యకరమైన మార్పులను గమనించారు. "నా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఇప్పుడు 190 దాటింది. అంబులెన్స్ పిలవండి," అని ఆమె హాస్యంగా అన్నారు. ఆ తర్వాత, "నేను ఆసుపత్రిలో చేరవచ్చేమో?" అని తన హాస్య చతురతతో అందరినీ నవ్వించారు.

అయితే, సంఖ్యలు పెరుగుతూనే ఉన్నాయి. కొద్దిసేపటి తర్వాత, "200 దాటింది!" అని మరోసారి ఆశ్చర్యం వ్యక్తం చేశారు. ఈ ఆశ్చర్యకరమైన ఫలితాలు ఉన్నప్పటికీ, హాన్ గా-ఇన్ ప్రయోగాన్ని పూర్తి చేశారు, రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను శారీరకంగా నిరూపించారు.

హాన్ గా-ఇన్ యొక్క ధైర్యమైన ప్రయోగానికి కొరియన్ నెటిజన్లు ఉత్సాహంగా స్పందిస్తున్నారు. డయాబెటిస్ మరియు గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క కుటుంబ చరిత్ర గురించి ఆమె నిజాయితీని చాలా మంది ప్రశంసిస్తున్నారు. అభిమానులు ఆమె ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ప్రోత్సహిస్తున్నారు మరియు ఆమె యూట్యూబ్ కంటెంట్ యొక్క విద్యాత్మక స్వభావాన్ని అభినందిస్తున్నారు.