K-పాప్ మాజీ సభ్యురాలు వేయ్: ప్రమాదకరమైన డైట్లపై హెచ్చరిక!
గతంలో క్రేయాన్ పాప్ గ్రూప్‌లో సభ్యురాలిగా ఉన్న వేయ్, తీవ్రమైన డైట్ పద్ధతులపై తన వాస్తవిక సలహాలను పంచుకున్నారు.
"K-POP డైట్ ఎందుకు విఫలమైంది + ఎలా విజయవంతం అవ్వాలి" అనే పేరుతో తన యూట్యూబ్ ఛానల్ 'వేయ్ ల్యాండ్' లో ఇటీవల విడుదల చేసిన వీడియోలో, స్వల్పకాలిక బరువు తగ్గడంపై ఆధారపడే పద్ధతుల వల్ల కలిగే ప్రమాదాలను ఆమె ఎత్తిచూపారు. హ్యునా మరియు డాయంగ్ లను ఉదాహరణలుగా పేర్కొన్నారు.
"ఇటీవల నేను డాయంగ్ యొక్క అద్భుతమైన పొట్ట కండరాలను చూశాను. అది నాకు స్ఫూర్తినిచ్చింది. అయితే, ఆమె కేవలం ఉపవాసం ఉండి 12 కిలోల బరువు తగ్గినట్లు విన్నాను," అని వేయ్ అన్నారు. "శిమ్ యూడెమ్ యూట్యూబ్ ఛానెల్‌లో, ఆమె ఒక స్క్వాట్ చేయడానికి కూడా చాలా కష్టపడుతున్నట్లు కనిపించింది. ఈ పద్ధతిలో, బరువు పెరిగే అవకాశం ఖచ్చితంగా ఉంది."
ఆమె ఇంకా ఇలా అన్నారు, "నేను కూడా గతంలో ఉపవాస డైట్లు చేశాను, కానీ ఇప్పుడు వాటిని వదిలేశాను. నేను నా బరువును స్థిరంగా ఉంచుకోవడం ప్రారంభించిన తర్వాత, నా కడుపు చిన్నదైంది, అతిగా తినడం మరియు నష్టపరిహార ప్రవర్తన నుండి బయటపడ్డాను. నా శారీరక శక్తి మెరుగుపడింది, నా పని బాగా జరుగుతోంది మరియు నేను మానసికంగా కూడా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను," అని సుస్థిరమైన బరువు నిర్వహణ ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పారు.
డాయంగ్ తర్వాత, హ్యునా గురించి కూడా వేయ్ తన ఆందోళనను వ్యక్తం చేశారు. హ్యునా ఇటీవల "బోన్-థిన్ (ఎముకల వలె సన్నగా) అంటే ఇష్టం, మళ్లీ ప్రయత్నిద్దాం" అనే వాక్యంతో ఒక నెలలో 49 కిలోలకు చేరుకున్నట్లు పంచుకుని సంచలనం సృష్టించారు.
దీనిపై వేయ్ స్పందిస్తూ, "నేను ఆమె సోషల్ మీడియాను చూసి చాలా విచారించాను. 'నువ్వు ఎముకల వలె సన్నగా ఉన్నావు' అని ఆమె తనను తాను నిందించుకుంది. "ఆరోగ్యంగా ఉండాలనే ఉద్దేశ్యంతో ఉంటే సంతోషమే, కానీ ఆమె 'X-తినడం' వంటి పదాలను ఉపయోగించింది. అది నష్టపరిహార ప్రవర్తన. అంతిమంగా, మళ్లీ ఉపవాసం ఉండాలనే అర్థం," అని ఆమె అన్నారు.
"ఇలా పునరావృతం చేస్తే, కొన్ని నెలల్లో, ఒక సంవత్సరంలో, మళ్లీ బరువు పెరుగుతారు. వయసు పెరిగే కొద్దీ, ఉపవాసం ఉంటే బరువు తగ్గదు," అని వేయ్ తెలిపారు. "ఉపవాసం లేకుండా కూడా మీరు అందంగా ఉండగలరు," మరియు "బాగా తినడం, బాగా నిద్రపోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం నిజమైన డైట్" అని ఆమె ముగించారు.
కొరియన్ నెటిజన్లు వేయ్ వ్యాఖ్యలపై మిశ్రమ స్పందనలను వ్యక్తం చేస్తున్నారు. డైట్లపై ఆమె నిజాయితీ మరియు వాస్తవికతను కొందరు ప్రశంసిస్తుండగా, సహ-కళాకారుల ఎంపికలను విమర్శించడంలో ఆమె జాగ్రత్త వహించాలని మరికొందరు అభిప్రాయపడుతున్నారు. చాలా మంది అభిమానులు ఆమె ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి పిలుపునకు మద్దతు తెలుపుతున్నారు.