షిన్ ఏ-రా: హడావిడి జీవితంలో స్వీయ-సంరక్షణకు పిలుపు

ప్రముఖ నటి షిన్ ఏ-రా తన సోషల్ మీడియా ఖాతాల ద్వారా తన ఆరోగ్యంపై ఆందోళన వ్యక్తం చేసింది, ఇది అభిమానులలో కలకలం రేపింది.

ఇటీవల ఆమె షేర్ చేసిన ఒక ఫోటోలో, మందుల ప్యాకెట్‌తో పాటు ఎర్రటి ట్రాఫిక్ లైట్ కనిపించింది. దానికి తోడు ఒక సుదీర్ఘ, ఆలోచనాత్మకమైన సందేశాన్ని కూడా పంచుకుంది.

"ఆగమని చెప్పే ఎర్ర దీపం, నన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకోమని చెప్పే మందుల ప్యాకెట్ - నా హృదయం ఎలాంటి సంకేతాలను పంపుతోంది?" అని ఆమె ప్రశ్నించింది. "అది అలసిపోయిందని, విరామం అవసరమని చిన్న సంకేతాలు పంపుతోందా?" అని ఆమె జోడించింది.

చాలా ఆలస్యం కాకముందే, ఒకరు తమ శారీరక, మానసిక అవసరాలపై శ్రద్ధ వహించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను షిన్ ఏ-రా నొక్కి చెప్పింది. "మనకు మనమే క్షమించుకోమని చెప్పుకోవడానికి ముందు, జీవితాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే సూక్ష్మమైన సంకేతాల పట్ల మనం 'సున్నితంగా' ఉందాం" అని ఆమె విజ్ఞప్తి చేసింది.

ఆమె మాటలు చాలామందిని కదిలించాయి మరియు స్వీయ-సంరక్షణ, మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క ఆవశ్యకతపై చర్చలను రేకెత్తించాయి.

1969లో జన్మించిన షిన్ ఏ-రా, 1989లో MBC డ్రామా 'ఏంజిల్స్ చాయిస్' తో అరంగేట్రం చేసింది. ఆమె తన వైవిధ్యమైన నటనకు మరియు నటుడు చా ఇన్-ప్యోతో వివాహానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. తన నటన కెరీర్‌తో పాటు, ఆమె స్వచ్ఛంద కార్యక్రమాలలో కూడా చురుకుగా పాల్గొంటుంది.