ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెట్టడం ఆలస్యంగా ప్రారంభించినందుకు గో సో-యంగ్ విచారం వ్యక్తం చేశారు

నటి గో సో-యంగ్ తన ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెట్టడం ఆలస్యంగా ప్రారంభించినందుకు తన విచారాన్ని వ్యక్తం చేశారు.

ఇటీవల ఆమె యూట్యూబ్ ఛానెల్‌లో "10 నిమిషాల్లో ఆరోగ్యంగా మారండి l గో సో-యంగ్ సప్లిమెంట్లు మొదటిసారిగా బహిర్గతం" అనే శీర్షికతో విడుదలైన వీడియోలో, ఆమె తన కొత్త దినచర్య గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడారు.

కామెంట్లలో తరచుగా అడిగే ఆమె సప్లిమెంట్ల గురించి అడిగినప్పుడు, గో సో-యంగ్ తన యవ్వనంలో సప్లిమెంట్లను ఎప్పుడూ నమ్మలేదని లేదా తీసుకోలేదని తెలిపారు.

తన సహ నటుడు షిన్ హ్యున్-జూన్, మందులు తీసుకోవడానికి ఒక గంట సమయం పట్టేవాడని, అది తనకు ఎప్పుడూ అర్థం కాలేదని ఆమె పోల్చి చెప్పారు. ఆ సమయంలో, ఆమె విటమిన్లు లేదా సప్లిమెంట్ల ప్రభావాలను అనుభవించలేదు.

అయితే, ఈ రోజుల్లో, తన ఆరోగ్య పరీక్షల ఫలితాలను మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం ఎంత కష్టమో చూస్తే, ఆమె మనసు మార్చుకుంది.

నేటి ఆరోగ్య సంరక్షణ పురోగతిని సద్వినియోగం చేసుకోవాలని ఆమె స్నేహితులు ఆమెను ప్రోత్సహించారు.

తనకు గుర్తుండేలా మాత్రలు వేసుకోవడానికి అలారం సెట్ చేసుకోవడం తన ఉదయపు దినచర్యలో ఒక భాగమని ఆమె వివరించారు.

గో సో-యంగ్, రక్త ప్రసరణ కోసం ఫిష్ ఆయిల్, చర్మం ప్రకాశవంతం చేయడానికి గ్లుటాతియోన్ మరియు సాధారణ ఆరోగ్యం కోసం ఇతర సప్లిమెంట్లతో సహా, ఆమె క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే సప్లిమెంట్ల యొక్క ఆకట్టుకునే శ్రేణిని ప్రదర్శించారు.

ఆమె తన రోజువారీ స్థితి మరియు సహనం ఆధారంగా వాటిని తీసుకునే విధానాన్ని సర్దుబాటు చేసుకుంటుందని, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం తన ఆహారాన్ని పూర్తిగా మార్చుకున్నానని ఆమె నొక్కి చెప్పారు.

గో సో-యంగ్ ఒక ప్రసిద్ధ దక్షిణ కొరియా నటి, ఆమె 1990ల నుండి "Beat" మరియు "Blue Gun" వంటి అనేక విజయవంతమైన నాటకాలు మరియు చిత్రాలలో నటించారు. నటనకు కొంత విరామం తర్వాత, ఆమె 2017లో "Whisper" అనే ధారావాహికతో తిరిగి వచ్చింది. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఆమె తన సోషల్ మీడియా మరియు వ్యక్తిగత యూట్యూబ్ ఛానెల్‌లో తన ఉనికిని పెంచుకుంది.