ฮันกาอิน นักแสดงสาวท้าพิสูจน์! ทดลองกินอาหาร 15 อย่างกระตุ้นน้ำตาลในเลือด ปิดปากขำ 'เกือบไปโรงพยาบาล!'

Article Image

ฮันกาอิน นักแสดงสาวท้าพิสูจน์! ทดลองกินอาหาร 15 อย่างกระตุ้นน้ำตาลในเลือด ปิดปากขำ 'เกือบไปโรงพยาบาล!'

Eunji Choi · 31 ตุลาคม 2568 เวลา 1:35

นักแสดงสาวสวย ฮันกาอิน (Han Ga-in) ได้ออกมาโชว์ความตั้งใจจริงในการดูแลสุขภาพ ด้วยการทดลองวัดระดับน้ำตาลในเลือดของตัวเองอย่างใกล้ชิด

เมื่อวันที่ 30 พฤษภาคมที่ผ่านมา ในช่อง YouTube ชื่อ ‘자유부인 한가인’ (Jayeoobuin Han Ga-in) ได้มีการเผยแพร่วิดีโอตอนใหม่ภายใต้หัวข้อสุดท้าทายว่า ‘ถ้ากินอาหาร 15 อย่างที่ทำให้ระดับน้ำตาลพุ่งสูงในครั้งเดียวจะเป็นอย่างไร? (เปิดเคล็ดลับการจัดการระดับน้ำตาลของฮันกาอิน)’

ในวิดีโอนี้ ฮันกาอินได้ลองรับประทานอาหาร 15 ชนิดที่ขึ้นชื่อว่าสามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงอย่างรวดเร็ว โดยเธอได้ทำการวัดระดับน้ำตาลในเลือดของตัวเองแบบเรียลไทม์ตลอดการทดลอง

เธอเปิดเผยว่า "เป็นการทดลองที่อยากทำมาตลอด" พร้อมแสดงความมุ่งมั่นอย่างเต็มเปี่ยม เพื่อให้ได้ข้อมูลที่แม่นยำที่สุด เธอถึงกับปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวันอย่างจริงจัง "ปกติก่อนถ่าย YouTube ฉันไม่เคยมาแบบท้องว่างเลยนะ ต้องกินอะไรสักอย่างตลอด แต่ครั้งนี้เพื่อผลลัพธ์ที่ถูกต้อง ฉันมาแบบท้องว่างเป็นครั้งแรกเลยค่ะ" เธอกล่าว

เหตุผลที่ฮันกาอินตัดสินใจทำการทดลองนี้ มาจากประวัติสุขภาพส่วนตัวและประวัติครอบครัว "ระดับน้ำตาลของฉันปกติดี แต่ครอบครัวมีคนเป็นเบาหวาน" เธอยอมรับอย่างตรงไปตรงมา "ตอนท้องลูกคนที่สองก็เคยถูกวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (Gestational Diabetes)"

หลังจากนั้น ฮันกาอินก็ได้เริ่มทานอาหารต่างๆ ที่กระตุ้นให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง และวัดระดับน้ำตาลไปพร้อมๆ กัน ขณะที่กำลังทานอาหารไปเรื่อยๆ เธอก็แสดงสีหน้าตกใจเมื่อเห็นตัวเลขบนเครื่องวัด "ตอนนี้ระดับน้ำตาลเกิน 190 แล้ว ช่วยเรียกแอมบูเลนซ์ให้ทีค่ะ" เธอพูดติดตลก ก่อนจะเสริมอย่างอารมณ์ดีว่า "สงสัยวันนี้จะโดนหามส่งโรงพยาบาลแน่ๆ" ทำให้บรรยากาศในกองถ่ายเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ

อย่างไรก็ตาม ระดับน้ำตาลของเธอก็ยังคงสูงขึ้นเรื่อยๆ ต่อมา ฮันกาอินก็อุทานด้วยความประหลาดใจอีกครั้งว่า "200 แล้ว!" แม้จะตกใจ แต่ฮันกาอินก็ยังคงทำการทดลองจนจบ เพื่อแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตนเอง

ชาวเน็ตเกาหลีต่างชื่นชมความทุ่มเทของฮันกาอินในการทดลองครั้งนี้ หลายคนแสดงความคิดเห็นว่า "ยอมใจในความกล้าจริงๆ ค่ะ", "ดีใจที่เธอใส่ใจสุขภาพมากๆ", "อยากลองทำตามบ้าง แต่คงไม่กล้าเท่าเธอ"

#Han Ga-in #glucose spike #gestational diabetes #blood sugar management #YouTube