เปิดใจ 'จวนจีฮุน' เผยชีวิตประจำวันสุดธรรมดา & การออกกำลังกายสุดโปรด!

ดาราคนดัง 'จวนจีฮุน' (Jun Ji-hyun) ได้เปิดเผยชีวิตประจำวันอันเรียบง่ายที่หลายคนไม่เคยรู้ผ่านรายการยูทูบเป็นครั้งแรก

ในคลิปล่าสุดของช่อง YouTube '공부왕찐천재 홍진경' (King of Study, JJin Cheonjae Hong Jin-kyung) ที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 6 ที่ผ่านมา จวนจีฮุนได้มาเป็นแขกรับเชิญในตอนที่มีชื่อว่า 'ครั้งแรกบน YouTube! จวนจีฮุนเผยเรื่องราวชีวิตตั้งแต่เดบิวต์จนถึงแต่งงาน'

เธอได้แชร์กิจวัตรประจำวันให้แฟนๆ ได้ทราบ โดยกล่าวว่า "ช่วงนี้ฉันทั้งวิ่งและต่อยมวยด้วย ตื่นนอนประมาณ 6 โมงเช้าและเริ่มต้นวันด้วยการออกกำลังกายทุกวัน" เธอยังเสริมอีกว่า "เมื่อก่อนฉันออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก แต่ตอนนี้เพื่อสุขภาพและความกระปรี้กระเปร่า"

จวนจีฮุนยังเล่าถึงการออกกำลังกายที่เธอเพิ่งค้นพบว่า "ถ้าออกกำลังกายแบบเดิมๆ ร่างกายจะเริ่มเคยชิน ฉันเลยลองเริ่มต่อยมวยเพื่อท้าทายสิ่งใหม่ๆ และมันสนุกมากเลยค่ะ" เธอหัวเราะขณะพูดถึงเรื่องนี้

ส่วนเรื่องอาหารการกิน เธอกล่าวว่า "ฉันกินมื้อเช้าแล้วค่อยออกกำลังกาย หลังออกกำลังกายก็ทานมื้อเที่ยงช้าหน่อย และก็ทานมื้อเย็นเป็นประจำ ฉันใช้วิธีอดอาหารเป็นช่วงๆ (Intermittent Fasting) ร่วมด้วย" เธอยังเปิดเผยเพิ่มเติมว่า "ฉันไม่ค่อยทานเผ็ด และแทบจะไม่ดื่มแอลกอฮอล์เลย"

จวนจีฮุนแต่งงานกับ ชเว จุน-ฮยอก (Choi Jun-hyuk) ประธานบริษัท Alpha Asset Management ในปี 2012 และปัจจุบันมีบุตรชายสองคน

ชาวเน็ตเกาหลีต่างแสดงความเห็นด้วยความตื่นเต้นที่ได้เห็น จวนจีฮุน ในรูปแบบที่ไม่เคยเห็นมาก่อน หลายคนชื่นชมในวินัยการดูแลตัวเอง ทั้งการออกกำลังกายและเรื่องอาหาร "เป็นไอดอลที่น่าทึ่งจริงๆ ดูแลตัวเองดีมาก", "อยากมีวินัยแบบจวนจีฮุนบ้าง!"