ซน ยอน-แจ อดีตนักยิมนาสติกสาว เผยน้ำหนักและมวลกล้ามเนื้อปัจจุบัน พร้อมตั้งเป้าหมายใหม่!

Article Image

ซน ยอน-แจ อดีตนักยิมนาสติกสาว เผยน้ำหนักและมวลกล้ามเนื้อปัจจุบัน พร้อมตั้งเป้าหมายใหม่!

Sungmin Jung · 18 พฤศจิกายน 2568 เวลา 2:28

อดีตนักกีฬายิมนาสติกเหรียญทองระดับชาติ ซน ยอน-แจ ได้เปิดเผยเรื่องราวล่าสุดของเธอ พร้อมเผยน้ำหนักและปริมาณกล้ามเนื้อที่แท้จริง

เมื่อวันที่ 17 ที่ผ่านมา ช่อง YouTube ของ ซน ยอน-แจ ชื่อ ‘손연재’ ได้โพสต์วิดีโอในหัวข้อ ‘ตอนนี้ฉันมีความสุขจัง ชีวิตดี๊ดีของ ซน ยอน-แจ ในเดือนพฤศจิกายน’

ในวิดีโอนี้ ซน ยอน-แจ ได้ออกกำลังกายอยู่ที่บ้านในช่วงที่ลูกชายกำลังนอนกลางวัน ภาพของเธอที่กำลังยืดเส้นยืดสายบนเสื่อโยคะข้างหน้าต่างบานใหญ่ พร้อมกับสวนสวยหรูเป็นฉากหลัง ดึงดูดสายตาผู้ชมเป็นอย่างมาก

ระหว่างออกกำลังกาย ซน ยอน-แจ ได้เปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาว่า "ตอนนี้ฉันหนัก 48 กิโลกรัม และมีมวลกล้ามเนื้อประมาณ 19 กิโลกรัม เป้าหมายของฉันคือการเพิ่มกล้ามเนื้อให้ถึง 50 กิโลกรัม" เธอยังเสริมอีกว่า "ส่วนสูงฉันคือ 165.7 เซนติเมตร"

เธอยังกล่าวอีกว่า "ฉันกำลังจะกลับมาดูแลรูปร่างอีกครั้งเพราะมีแผนจะมีลูกคนที่สอง" และ "แต่ช่วงนี้ออกกำลังกายไม่ค่อยได้เลย สิ่งสำคัญที่สุดน่าจะเป็นการทานโปรตีนให้สม่ำเสมอ นี่เป็นเรื่องที่กังวลที่สุดของฉันตอนนี้เลย"

ซน ยอน-แจ ซึ่งใช้ชีวิตอย่างยุ่งเหยิงทั้งในฐานะอดีตนักกีฬายิมนาสติก คุณแม่ และนักธุรกิจ กำลังได้รับกำลังใจจากแฟนๆ ในการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอและสมจริง

ชาวเน็ตเกาหลีใต้แสดงความคิดเห็นชื่นชม ซน ยอน-แจ ว่า "สมกับที่เป็นนักกีฬามืออาชีพจริงๆ รักษาร่างกายได้ดีมาก" และ "เป็นคุณแม่ที่สวยและเก่งมาก ขอให้มีความสุขกับครอบครัวนะคะ"

#Son Yeon-jae #rhythmic gymnastics #YouTube