ฮงฮยอนฮี เผยเคล็ดลับ 'ชีวิตที่ใส่ใจดูแล' ทำแฟนๆ เห็นใจ

นักแสดงตลกหญิง ฮงฮยอนฮี ได้เปิดเผยชีวิตประจำวันที่เธอฝึกฝน 'การดูแลตัวเอง' ซึ่งทำให้แฟนๆ รู้สึกเห็นอกเห็นใจอย่างมาก

เมื่อวันที่ 19 ที่ผ่านมา ช่องยูทูป ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’ ได้เผยแพร่วิดีโอชื่อ ‘วิธีดูแลตัวเองของฮงฮยอนฮี นักแสดงสาว’ ในวิดีโอนี้ ฮงฮยอนฮีได้แบ่งปันความคิดที่จริงใจเกี่ยวกับการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ สร้างทั้งเสียงหัวเราะและความรู้สึกซาบซึ้งไปพร้อมๆ กัน

ฮงฮยอนฮีกล่าวว่า “ยิ่งอายุมากขึ้น ฉันยิ่งเคารพคนที่ดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ” เธออธิบายเหตุผลที่กลับมาเริ่มพิลาทิสอีกครั้ง

“ปกติฉันมักจะลงคอร์ส 10 ครั้ง แต่ก็ไปแค่ครึ่งทางแล้วก็เลิกไป” เธอกล่าว “ครั้งนี้ คุณครูบอกว่า ‘ลองทำให้จบประสบการณ์’ แล้วบอกว่าจะไม่คิดเงินค่าคลาสที่เหลือ พอได้ยินแบบนั้น ฉันก็ได้กลับมาทบทวนชีวิตของตัวเอง”

เธอยังได้เปิดเผยเรื่องราวเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าด้วย “ฉันเคยตั้งใจจะไปทำโปรแกรมดูแลผิวที่คลินิก เพราะอยากสวยเหมือน ซงฮเย-คโย และ จอนจี-ฮยอน แต่ก็ไม่สามารถไปได้สม่ำเสมอ” เธอยอมรับ

“ฉันเคยลองอดอาหาร 3 วัน แต่พอวันแรกที่เริ่มทานอาหารปกติ ฉันก็กินขาหมูเข้าไป เลยทำให้หน้าเป็นสิวทันที” เธอกล่าว พร้อมให้คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ด้วยอารมณ์ขันที่เป็นเอกลักษณ์

นอกจากนี้ ฮงฮยอนฮียังกล่าวถึงเรื่องนิสัยการกินที่เป็นเคล็ดลับในการดูแลตัวเอง “ก่อนทานคาร์โบไฮเดรต ฉันจะทานโปรตีนก่อนเสมอ เลยต้องพกไข่ต้ม 3 ฟองติดตัวตลอด” เธอกล่าว “แบบนี้จะทำให้รู้สึกอิ่ม เลยทานอาหารได้น้อยลง ฉันคิดว่าจะสามารถแสดงผลลัพธ์ของการดูแลตัวเองให้เห็นได้ประมาณเดือนมีนาคมปีหน้า” เธอกล่าวอย่างมั่นใจ

อย่างไรก็ตาม เธอก็ไม่ลืมที่จะวิพากษ์วิจารณ์ตัวเอง “ฉันกินมาตลอด 40 ปี แต่กลับรู้สึกเกลียดตัวเองที่พยายามจะลดน้ำหนักแค่ไม่กี่วัน” เธอกล่าว “ตอนวิ่งแล้วเจ็บเข่าจนต้องหยุด ฉันคิดว่าเหงื่อที่ฉันเสียไปจริงๆ มีแค่ตอนทานอาหารร้อนๆ เท่านั้น” เธอสารภาพด้วยความขบขัน

ฮงฮยอนฮี เป็นนักแสดงตลกชาวเกาหลีใต้ที่ได้รับความนิยมจากการปรากฏตัวในรายการวาไรตี้ต่างๆ เธอแต่งงานกับนักออกแบบภายใน เจอีซึน และทั้งคู่มีลูกชายด้วยกันหนึ่งคน เธอเป็นที่รู้จักจากบุคลิกที่ร่าเริงและอารมณ์ขันที่เฉียบแหลม