Güzellik Kraliçesinden Sağlık Sorunlarına: Kim Ji-yeon Sağlık Durumunu Açıkladı

Eski Kore Güzeli ve sunucu Kim Ji-yeon (김지연), karaciğer enzimlerinin yükselmesi, diyabet teşhisi ve yüksek kolesterol dahil olmak üzere sağlık durumunun kötüleştiğini paylaştı.

17'sinde 'Juvis Diet' adlı YouTube kanalında yayınlanan ve "Karaciğer Enzimleri Yükseldi, Diyabet, Yüksek Kolesterol... Güzellik Kraliçesi Kim Ji-yeon'un Vücuduna Ne Oluyor?" başlığını taşıyan videoda, kilo verme danışmanlığına başlamadan önceki sağlık durumunu açıkladı.

Kim Ji-yeon, uzun süredir sağlık kontrollerini ertelediğini, çünkü karşılaşabileceği sonuçlardan endişe duyduğunu itiraf etti. Ancak doktorun, karaciğer yağlanmasına bağlı karaciğer enzim yükselmesi, diyabet teşhisi, yüksek kolesterol ve kardiyovasküler hastalık riskinin yüksekliği gibi aşırı kiloyla ilgili anormal belirtiler hakkındaki açıklamasını dinledikten sonra, kilo yönetiminin çok önemli olduğunu fark etti.

"Kontrol sonuçlarını duyduğumda, sanki yanlış bir hayat yaşamışım gibi hissettim. Ancak bu değerler, çabalarsam iyileştirilebilir. Kilo vererek bunu başarabilir miyim? Başarabileceğime inanıyorum" diyerek umudunu dile getirdi.

Vücut yağ analiz sonuçlarına göre, 74.9 kg ağırlığında ve iç organ yağlanma seviyesi ortalamanın iki katından fazla, 152 olarak ölçüldü (normal değer yaklaşık 60). Yaşam tarzı alışkanlıkları hakkında konuşurken, genellikle günde sadece bir öğün yediğini, öğün yerine buzlu latte içtiğini ve düzensiz uyuduğunu söyledi.

Uzmanlar, düzensiz beslenme alışkanlıklarının vücudunu kademeli olarak zayıflattığını belirtti. Uyması gereken üç önemli kural şunlardı: soğuk içeceklerden veya latteden kaçınmak, ılık su içmek; yeterince uyumak çünkü yorgun olduğunda vücut kolayca şişer ve yeme isteği kontrol edilemez hale gelir; ve düzenli beslenmek, öğün atlamak yerine günde üç ana öğünü zamanında yemek.

Kim Ji-yeon, gençken kolayca kilo verebildiğini ancak şimdi durumun farklı olduğunu anlattı. Fiziksel durumunu kabullenmeyi düşündüğünü ancak aşırı diyetlerle kendini daha fazla yaralamamaya karar verdiğini söyledi.

Şunu ekledi: "Birçok insan benim gibi, birçok kez kilo vermeye çalıştı ve artık yapamayacağını hissetti. Bunu son denemem olarak görüyorum ve tekrar yapabileceğimi düşünüyorum, bu bana umut ve beklenti veriyor."

Eski bir güzellik kraliçesi olarak çok kendine güvendiğini ancak kilo aldıkça kendini saklamak istediğini paylaştı. Aşırı stres yaşadı, başa çıkmak için yeterli zamanı ve kaynağı yoktu; 1-2 yıl süren kötü beslenme alışkanlıklarının sağlığı üzerinde olumsuz etkileri oldu.

Uyandıktan sonra dinlenmiş hissetmeme, eklem ağrıları ve uyuşma gibi belirtiler yaşadığını anlattı. Başlangıçta bunun yaşlanma belirtisi olduğunu düşünse de, gıdı ve çene çizgisinin kaybolmaya başladığını, üst kollarında belirgin selülit olduğunu ve özellikle karın bölgesinde durumun ciddiyetini fark etti.

Değişim kararı almasının nedeni, kilo aldıktan sonra tüm fırsatların kapanmış gibi hissetmesiydi. Kendisini sadece Güzellik Kraliçesi ve zayıf görünümüyle hatırlayan insanların hayal kırıklığına uğraması, en sevdiği meslek olan televizyona çıkma konusunda kendine olan güvenini kaybetmesine neden oldu.

"Eğer güzelleşir, sağlığıma kavuşur ve kilo verirsem gücümü geri kazanabileceğime inanıyorum. Başarılı olursam, başkaları da yapabilir. Benim gibi endişeleri olanlar için bir fırsat ikonu olmayı umuyorum" dedi.

Sağlık yönetimi sürecine başladıktan sonra, Kim Ji-yeon sadece 7 günde 1.5 kg vücut yağından kurtuldu ve iç organ yağlanması da önemli ölçüde azaldı.

"Bu şekilde sürekli yönetimle, gerçekten sağlıklı bir şekilde kilo verebileceğime inanıyorum. Lütfen benim kilo verme yolculuğumu sonuna kadar takip edin" diye rica etti.

Koreli netizenler Kim Ji-yeon'a büyük destek mesajları göndererek sağlığı için endişelerini dile getirdiler ve bu zorlu dönemi atlatmasını umduklarını belirttiler. "Seni destekliyoruz", "Sağlık her şeyden önce gelir", "Başaracağına inanıyoruz" gibi yorumlar yaygındı.