Lee Hyo-ri'den Yeni Yoga Dersi Kuralı: '20 Dakika Önce Gelin!'

Ünlü sanatçı Lee Hyo-ri, Seoul'un Yeonhui-dong semtindeki yeni yoga stüdyosunda derslere başlamadan 20 dakika önce giriş yapılması gerektiğini duyurdu. Stüdyonun sosyal medya hesabından paylaşılan gönderide, geniş ve ferah bir derslik fotoğrafıyla birlikte bu yeni kuralın nedenleri açıklandı.

Bu uygulamanın amacı, öğrencilerin hem güvenli hem de daha odaklanmış bir yoga deneyimi yaşamasını sağlamak. Ders başlamadan yapılacak hazırlıklar, kasların ve eklemlerin ani hareketlere karşı korunmasına yardımcı oluyor. Ayrıca, ders öncesi yapılan nefes egzersizleri ve hafif esnemelerle vücudun ısınması, dersin daha verimli geçmesine katkı sağlıyor.

Lee Hyo-ri daha önce de yeni stüdyosunun randevu sistemiyle çalışacağını belirtmişti. Sanatçı, bu yoğun ilginin geçici olabileceğini belirterek, herkesi bu süreçte sakin kalarak yogaya devam etmeye teşvik etmişti. Stüdyoda ders sırasında fotoğraf çekimi yasak ve sadece ders bittikten sonra toplu fotoğraf çekimine izin veriliyor, bu da öğrencilerin pratiğe daha fazla odaklanmasını amaçlıyor.

Lee Hyo-ri, Güney Koreli tanınmış bir şarkıcı, söz yazarı ve oyuncudur. 1990'ların sonunda Fin.K.L grubunun bir üyesi olarak çıkış yaptı ve solo kariyerinde büyük başarı elde etti. Müzik kariyerinin yanı sıra, yoga ve sağlıklı yaşam konularına olan ilgisiyle de bilinir.