Sunucudan İnanılmaz Vücut Sırları: 'Yemek Ustası Heo Young-man'ın Beyaz Pilav Gezisi'nde Açıklamalar

'Yemek Ustası Heo Young-man'ın Beyaz Pilav Gezisi' programına konuk olan eski sunucu Choi Eun-kyung, formda kalma sırlarını paylaştı.

Programda Heo Young-man'ın, eelsoup'u iştahla yiyen Choi Eun-kyung'a 'Hayatın boyunca hiç diyetle uğraşmamışsın gibi görünüyor' demesi üzerine Choi Eun-kyung, 'Diyet yapmıyorum. Sadece zahmetli olduğu için yapmıyorum. Sadece egzersiz yapıyorum. Eskiden daha fazla kilo vermem gerektiğini düşünürdüm ama şimdi (50'li yaşlarımda) kilo rakamlarına bakmıyorum, sadece kas kütlesine bakıyorum' diye yanıtladı.

20 yıldır düzenli olarak spor yaptığını belirten Choi Eun-kyung, pilates ve fitness gibi sporlara olan tutkusuyla dikkat çekici karın kaslarına sahip olduğunu gösterdi. 174 cm boyunda olduğunu duyan Heo Young-man'ın kilosunu sorması üzerine Choi Eun-kyung, 'Burada kilomun sorulduğunu mu söylüyorsun?' diyerek stüdyoda kahkahalara neden oldu.

Choi Eun-kyung, 20 yılı aşkın süredir düzenli olarak spor yapan bir egzersiz tutkunudur. Özellikle pilates ve ağırlık antrenmanları ile sıkı bir karın kası görünümüne sahip olmasıyla tanınıyor. Boyu 174 cm olmasına rağmen, yaşının getirdiği değişimlere odaklanmak yerine kas kütlesini korumaya öncelik verdiğini vurguluyor.