Gezgin YouTuber Won Ji 6 Kilo Verdi, Seyahat Sırasında Sağlık İpuçlarını Paylaştı

Gezgin içerik üreticisi YouTuber Won Ji, vücudundaki yağ oranını 6 kilo azalttı. Sık sık yurtdışı seyahatleri nedeniyle düzensiz bir yaşam süren Won Ji, katıldığı bir diyet programı ile genel yaşam alışkanlıklarını iyileştirerek sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi başardı.

Fazla yemeyi ve abur cubur tüketimini azaltan Won Ji, düzenli öğün alışkanlığını geri kazandı ve "Günde en azından bir öğün güzel yemek yiyeyim" ilkesiyle yemeklerin kalitesine önem vermeye başladı. Yeterli su içme alışkanlığının kazanılması da önemli bir değişiklik oldu.

Won Ji, "Seyahat ederken bile düzenli olarak beslenmemi kaydediyorum ve karbonhidratı azaltırken nasıl tok kalabileceğimi öğrendim" dedi. "Diyete başladıktan yaklaşık 3 ay sonra, değişen beslenme alışkanlıklarım günlük hayatımın doğal bir parçası haline geldi ve şu anda yo-yo etkisi olmadan istikrarlı bir hızda kilo vermeye devam ediyorum" diye ekledi.

Won Ji'nin diyet koçluğu yapan firma, gerçek diyet deneyimini resmi YouTube kanalında iki bölümlük bir video ile yayınlayacak. 23'ünde yayınlanan ilk bölümde, Won Ji'nin diyet süreci ve beslenme alışkanlıklarını iyileştirme yöntemleri tanıtıldı.

Won Ji'nin sağlıklı kilo verme sürecini kutlamak amacıyla hediyelik eşya çekilişi etkinliği de düzenlenecek. Sağlıklı öğünler ve düzenli su tüketimi yoluyla doğru beslenme alışkanlıkları oluşturma fikriyle tasarlanan hediyelikler arasında Won Ji karakterinin yer aldığı öğle yemeği çantası, öğle yemeği kutusu, yeniden kullanılabilir bardak ve çıkartmalar bulunuyor.

Şu anda Won Ji, yaklaşık 1.01 milyon abonesi olan 'One Ji's Day' adlı YouTube kanalında dünya çapındaki seyahatlerini paylaşıyor.

Won Ji, küresel maceralarını YouTube kanalı 'One Ji's Day' aracılığıyla paylaşan sevilen bir seyahat içerik üreticisidir. İnsanlara ilham verme tutkusu ve keşfetme sevgisi, onun seyahat ve yaşam tarzı içeriklerini oluşturmasındaki ana motivasyon kaynağıdır.