Chae Jeong-an'dan 'Olağanüstü Sabah Rutini' İfşası: Sağlık İçin Olağanüstü Yöntemler

Oyuncu Chae Jeong-an, TV Chosun'un 'Nae Meotdaero-Gwamolrip Club' adlı varyete şovunda sergilediği olağanüstü sabah rutinini paylaşarak dikkatleri üzerine çekti.

24'ünde yayınlanan bölümde, Chae Jeong-an güne uyandıktan hemen sonra 10 dakika boyunca bir masaj matı üzerinde yürüyerek başlıyor. Oyuncu, "Uyandığımda vücudumu uyandırmak önemlidir, bu yüzden masaj matında yürüyorum. Başlangıçta vücudum çok ağır hissediliyor ama zamanla hafifleyeceğini düşünüyorum. Kan dolaşımı için iyi, bu yüzden her sabah 10 dakika yapmaya çalışıyorum" dedi.

Ardından dişlerini fırçalayıp ağzını yağ ile çalkaladıktan (oil pulling) sonra kahvaltısına geçen Chae Jeong-an, uykuya yardımcı olduğuna inanılan bir saç bandı takıyordu. Kahvaltısı elma, 2 parça haşlanmış lahana, 3 parça pancar ve 2 adet haşlanmış yumurtadan oluşuyordu; üzerine zeytinyağı ve tuz eklenmişti.

Chae Jeong-an ayrıca, "Sağlıklı tuzların iltihaplanma seviyelerini düşürdüğünü duydum. Bu tuz mineralli olduğu için az miktarda tuzla su içiyorum" diyerek herkesi şaşırttı.

Chae Jeong-an, Kore eğlence sektöründe çok yönlü oyunculuğu ve kendine has karizmasıyla tanınan yetenekli bir aktristir. Kendine iyi bakma ve sağlıklı yaşam tarzıyla da hayranlarına ilham kaynağı olmaktadır. Kariyerindeki başarılarının yanı sıra, kişisel sağlığına verdiği önemle de bilinir.