Гумористка Хон Хьон-хі відверто розповідає про СДУГ у дорослих

Корейська комікеса Хон Хьон-хі поділилася своїми переживаннями щодо синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) у дорослих через свій YouTube-канал «HongsoonTV».

У відео під назвою «Безсумнівний СДУГ… Я консультувалася з професором Джонса Хопкінса», опублікованому 7-го числа, Хон Хьон-хі заявила: «Я вперше орендувала студію для зйомки». Вона додала: «Мені було цікаво, чи є у мене СДУГ, і чи можна це виправити набутими методами».

Вона зізналася: «Я часто висловлюю думки, які не вписуються в контекст розмови, що викликає у мене розчарування. Хоча це перевага для комікеси, у моєму повсякденному житті це залишає бажати кращого». Експерт, який проводив консультацію, зазначив: «У випадках дорослого СДУГ можна отримати значну допомогу за допомогою медикаментозного лікування та управління рутиною». Він порадив: «Насамперед важливо встановити стабільний час пробудження та відходу до сну, і не тримати телефон у спальні».

Хон Хьон-хі погодилася, сказавши: «Я шукаю щось у телефоні, як тільки прокидаюся вранці, але це виявилася погана звичка», і посміхнулася. Потім під час консультації обговорювалася тема «нудьги». Вона розповіла: «Я говорю, що мені нудно, але насправді я завжди намагаюся щось зібрати чи заповнити, тому мені важко». Експерт також підкреслив: «Необхідний баланс між задоволенням і розчаруванням. Замість ідеалізованого образу «ідеальної матері», потрібно дозволяти відчувати здорове розчарування».

Коли експерт зазначив: «Якщо мати вигорить, вона не зможе передати дитині позитивне послання», Хон Хьон-хі глибоко зворушила присутніх, сказавши: «Навіть якщо я не зможу передати їй багатство, я хочу передати їй хоча б «силу витримувати розчарування»».

Це відео, яке поєднує реальні проблеми за веселою зовнішністю комікеси та щирість як матері, викликає співчуття у глядачів.

Корейські користувачі мережі висловили слова підтримки та розуміння. Багато хто відзначив сміливість Хон Хьон-хі у відвертому обговоренні такої особистої теми. Деякі користувачі поділилися власним досвідом подолання СДУГ, дякуючи їй за підвищення обізнаності.